دستور نيوز
حذرت طبيبة الأعصاب الروسية أناستاسيا تاراسوفا من أن نوبات الصداع النصفي قد تكون ناجمة عن بعض الأطعمة التي يتناولها الإنسان دون أن يدرك آثارها السلبية على الصحة. وأضاف إعلان بخصوص الموضوع قال الطبيب: “لتجنب نوبات الصداع النصفي يجب الحذر من تناول بعض الأطعمة التي تسبب تهيج الجهاز العصبي، ومن الأطعمة التي قد تسبب نوبات الصداع لحم الخنزير المقدد والنقانق وبعض أنواع اللحوم المصنعة.” وأضافت: “هناك أنواع كثيرة من الجبن التي قد تسبب هذه المشاكل أيضاً، وكذلك اللحوم والأسماك المدخنة، وبعض أنواع المكسرات والبقوليات، والمخلل الملفوف، والنبيذ. وهذه المواد تسبب نوبات الصداع لاحتوائها على مادة التيرامين”. وأشار الطبيب إلى أن التيرامين مركب كيميائي طبيعي يتكون من تحلل الحمض الأميني التيروزين، ويؤدي هذا المركب إلى انقباض الأوعية الدموية في الدماغ، مما يسبب نوبات الصداع. وبحسب الطبيبة فإن نوبات الصداع النصفي قد تكون ناجمة أيضاً عن المنتجات التي تحتوي على الكافيين، ومن يعانون من هذه المشكلة يبتعدون عن المشروبات الكحولية، والحمضيات، والفواكه الاستوائية. وأشارت تاراسوفا إلى ضرورة الابتعاد عن الضغوطات، و وحذر من أن الجوع يمكن أن يسبب في بعض الأحيان نوبات الصداع النصفي.
أطعمة تسبب الصداع النصفي..
– الدستور نيوز