ماذا يحدث في الجسم عند انخفاض ضغط الدم؟…

دستور نيوز

عمان – الدستور نيوز – يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون الضغط أقل بكثير من المعدل الطبيعي للجسم، أي أن القلب والدماغ وأجزاء أخرى من الجسم قد لا تتلقى كميات كافية من الدم، بحسب ما نشر على موقع جريدة الصباح. موقع “سي إن إن العربية”. إضافة إعلان وعادة. ويتراوح ضغط الدم الطبيعي بين 90/60 ملم زئبق و120/180 ملم زئبق، وفقا لموقع MedlinePlus التابع للمكتبة الوطنية للطب في أمريكا. ما هي أعراض انخفاض ضغط الدم وكيف يمكن علاجها؟ عدم وضوح الرؤية، الارتباك، الشعور بالدوار أو الدوخة، الإغماء، الغثيان أو القيء، النعاس، الضعف. وينصح الشخص الذي يعاني من أعراض انخفاض ضغط الدم بالجلوس أو الاستلقاء فوراً، ورفع قدميه أعلى من مستوى القلب. أما انخفاض ضغط الدم الشديد الناتج عن الصدمة، فقد يحتاج إلى تدخل طبي فوري، وقد يلجأ الطبيب المختص إلى العلاجات التالية: – وصف دواء من شأنه رفع الضغط وتحسين قوة القلب. -وصف أدوية أخرى مثل المضادات الحيوية. وذكر موقع BetterHealth الأسترالي أنه من الممكن أيضًا اللجوء إلى بعض الأساليب التي تساعد على رفع ضغط الدم المنخفض، وذلك من خلال اتباع عادات يومية وأطعمة قد تساعد في السيطرة على الضغط، ومنها: – النهوض ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء للسماح للأوعية الدموية تكيف. ارتداء جوارب داعمة لتقليل تجمع الدم في الساقين، مما يساعد على رفع ضغط الدم في جميع أنحاء الجسم. – تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة، والحمامات الساخنة، والساونا، لأنها تسبب توسع الأوعية الدموية. – تجنب الوقوف لفترات طويلة دون حركة. – تجنب الصعود بسرعة إلى المرتفعات. – مراجعة الطبيب المختص بانتظام. كما تتضمن النصيحة اتباع نظام غذائي مناسب يحتوي على ما يلي: – تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. – شرب الكثير من السوائل خلال اليوم لتجنب الجفاف. – الحد من تناول الكحول لمنع الجفاف وتمدد الأوعية الدموية. – شرب كميات صغيرة ولكن منتظمة من الكافيين لرفع ضغط الدم.

ماذا يحدث في الجسم عند انخفاض ضغط الدم؟…

– الدستور نيوز