دستور نيوز
أظهرت دراسة علمية جديدة أن العمل من المنزل يتيح للأشخاص تناول طعام صحي، والشعور بقدر أقل من التوتر، والحماية من ارتفاع ضغط الدم. بحسب صحيفة الغارديان البريطانية، نظرت الدراسة، التي أجراها باحثون في وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) وكلية كينجز كوليدج لندن، في 1930 ورقة بحث أكاديمية حول العمل من المنزل، والعمل عن بعد، والعمل المختلط. ووجد الفريق أن العمل من المنزل يجعل الناس أكثر عرضة لتناول طعام صحي، ويقلل من مشاعر التوتر لديهم، ويخفض ضغط الدم لديهم، ويجعلهم أقل عرضة لأخذ إجازة مرضية وأكثر عرضة للعمل لساعات أطول والعمل في المساء وعطلات نهاية الأسبوع. . وكتب الباحثون في دراستهم التي نشرت في مجلة الصحة المهنية: “كانت آثار العمل من المنزل على الصحة واضحة للغاية في هذه الدراسة”. وجدنا صلة قوية بين الانتقال إلى العمل من المنزل خلال جائحة كورونا وزيادة تناول الخضار والفواكه ومنتجات الألبان والوجبات الخفيفة. مع الإشارة إلى أن العاملات الأصغر سناً والإناث كانوا أكثر عرضة لتناول طعام صحي. وأظهرت معظم الأبحاث التي تمت مراجعتها أيضًا أن أولئك الذين يعملون من المنزل يشعرون بمزيد من الاستقرار والهدوء، وأكثر إنتاجية وإبداعًا. ومع ذلك، وجدت الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يعملون من المنزل يتناولون المزيد من الوجبات الخفيفة ويكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن والإفراط في شرب الخمر والتدخين. وقال البروفيسور نيل جرينبيرج، الطبيب النفسي في كينجز كوليدج لندن وأحد مؤلفي الدراسة، إن النتائج أظهرت أن العمال وأصحاب العمل بحاجة إلى البدء في التفكير في العمل من المنزل بنفس الجدية التي يفكرون بها في العمل المكتبي. وأضاف أن رفض خيارات العمل من المنزل قد يدفع الموظفين إلى البحث عن وظائف أخرى، ويدفع الموهوبين للبحث عن وظائف أخرى، ويجعل الشركات أقل مرونة في حالة حدوث أزمات مستقبلية، مثل حالة طوارئ صحية أخرى أو إضرابات أو ظروف جوية قاسية تمنع الناس من العمل. من الوصول إلى مكاتبهم
العمل من المنزل مفيد للصحة..
– الدستور نيوز