5 حقائق عن بطل 400 م حواجز كارستن وارهولم

دستور نيوز

النرويجي كارستن فارهولم يفوز أمس في سباق 400 متر حواجز طوكيو – حطم النرويجي كارستن فارهولم رقمه القياسي العالمي في سباق 400 متر حواجز في طريقه للفوز بالميدالية الذهبية في أولمبياد طوكيو أمس. وكالة فرانس برس تسلط الضوء على خمس نقاط لهذا العداء النرويجي ، الذي توقف الوقت عند 45.94 ثانية ليحيط رقبته بالمعدن الأصفر. تجنب وارهولم ، 25 عامًا ، منذ سن المراهقة ، الرياضات النرويجية التقليدية مثل التزلج الريفي على الثلج ، مدعيا أنه لا يتمتع باللياقة البدنية للقيام بذلك. على الساحل الشمالي الغربي للنرويج. قال فارهولم لـ Track and Field News في ديسمبر 2019: “أنت بحاجة للانضمام إلى هذا السباق. لقد كنت هناك مرتديًا سروالي وقميصي.” “انضممت إلى السباق وفزت ، أعتقد أنه كان 200 متر أو شيء من هذا القبيل ، (تم إنشاؤه) حول مبنى مقاطعة. حدث ذلك عندما بدأت ، “واختتم” ، وبقية التاريخ ، كما يقولون “. بدأت اللحظة التي وضعت فارهولم على طريق الأداء المذهل أمس في عام 2015 عندما قرر التعاون مع زميله المدرب المخضرم ليف أولاف ألنيس. تخلى فارهولم عن فكرة المشاركة في العشاري بسبب هذه الشراكة ، انتقل إلى مسار العقبات في عام 2016. أخبر وارهولم مدربه ، ألنيس ، الذي كان على وشك التعاقد ، أنه لا توجد حاجة له للعمل معه بشكل كامل. الوقت ، لكن الأول رأى شيئًا مميزًا في هذا الشاب الواثق وقرر أن يمنحه كل الخبرة التي عاشها ويصف وارهولم العلاقة بينه وبين مدربه بأنها ليست علاقة جدية ، بل كانت مليئة باللحظات الممتعة ، وقال للصحيفة. “المسامير” في عام 2019 ، “علاقتنا مثل صداقة الأولاد النموذجية.” يبدو الأمر كما لو أننا نفس العمر عقليًا ، بغض النظر عن العمر ، سواء كان 5 أو 50. ” بينما يشدد وارهولم على أنه يحب النوم طوال الليل ، يؤكد أن عقل النيس يدور بسرعة كبيرة لدرجة أنه لا يستطيع النوم إلا لساعات قليلة. “هو (النيس) يفكر طوال الوقت. يفكر في كيفية تطويرنا؟ كيف يمكننا تحسين الأمور؟” ويختتم بالقول: “بالنسبة لي ، هذه هي القيمة العظيمة التي يضيفها. كم مرة تجد الطالب الذي يذاكر كثيرا موهوب اجتماعيًا أيضًا.” قد يبدو وارهولم شخصًا منفتح الذهن وغير خجول ، وهو ما انعكس في دهشته الكبيرة بعد رؤية التوقيت الذي سجله بالأمس ، لكنه بالتأكيد لن يكون الصوت العالي الذي أدهشه منذ اللحظة التي التقيا فيها هو أن فارهولم هو نفسه. أكثر نضجًا من عمره ، كما يقول الأخير. “قال الكثير من الناس مرارًا إنني روح شابة في جسد عجوز. والعكس صحيح بالنسبة لك (فارهولم).” وتابع: “أشعر بامتياز كبير للعمل معه. عندما التقيت به كان يبلغ من العمر 20 عامًا. اندهشت ، كيف يمكن لهذه الحكمة أن تصل إلى رأس شاب يبلغ من العمر 20 عامًا؟” من أجل قضاء وقته في ذروة جائحة كورونا الذي اجتاح العالم ، طور وارهولم شغفه باللعبة .. ليغو. أمضى وقته أثناء الإغلاق يشحذ مهاراته في تجميع هذه القطع الصغيرة بما في ذلك بناء مانشستر يونايتد. ملعب أولد ترافورد ، حيث وصل عدد القطع التي قام بتركيبها إلى 3898 قطعة. قال العداء النرويجي لبي بي سي في يوليو الماضي ، “لقد بدأت في تجميع ألعاب الليغو ، وهي طريقة رائعة لإعادة إنشاء ألعاب الليغو”. الشحن والتركيز على شيء آخر أستمتع به “. قال فارهولم إن ما جذبه إليه هو التحدي والشعور بالحنين إلى الماضي. ينسب فارهولم الفضل في الكثير من تطوره على المسار لأخذ نظامه الغذائي على محمل الجد ، مما يعني وداعًا للآيس كريم المحبوب. قال فارهولم The Insider: “لدي أتوق إلى الحلوى ، وأريد أن أتناول الآيس كريم طوال الوقت ، لكن لا يمكنني ذلك. أعتقد أنه من المهم الاستمتاع أيضًا في بعض الأحيان. ” أصبح نظامه الغذائي اليومي أكثر صرامة ، لذلك خلص إلى أن “التغذية مهمة جدًا للصحة ، ولكن أيضًا لبناء ما تريد بناءه من خلال التدريب والتعافي” و “الآن أنا أركز حقًا على تناول طعام صحي”. .- (أ ف ب)

– الدستور نيوز