كيف يؤثر العسل على الصحة العقلية؟

أعلنت أخصائية التغذية الروسية الدكتورة ماريانا جوتوفا أن العسل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيرها.أضف إعلانًا

وتقول: “إن فوائد العسل للجسم معروفة منذ القدم، ومنها إمكانية استخدامه في علاج الأمراض النفسية، فأولاً، المكونات الغذائية الموجودة في العسل، ومنها البوليفينول، لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية، ووفقاً لإحدى الدراسات فإن العسل له تأثير علاجي في حالات الاكتئاب والمشاكل النفسية الأخرى”.

ثانياً، يُعرف العسل بخصائصه الوقائية والمهدئة للأعصاب، إذ تلعب البوليفينولات دوراً هاماً في الحماية من الاضطرابات العصبية المختلفة، بما في ذلك الاكتئاب ومرض الزهايمر ومرض باركنسون.

وبحسب قولها، قد يكون ذلك مرتبطاً بخصائص العسل المضادة للتوتر، وقدرته على رفع مستويات السيروتونين في الدماغ.

“ومع ذلك، وعلى الرغم من هذه النتائج المشجعة، هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث والدراسات السريرية لفهم الآليات الكامنة وراء هذه التأثيرات الإيجابية على الصحة العقلية للمرضى بشكل أفضل”، كما تقول.