دستور نيوز
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تحديد العمر وحده لا يكفي لفهم مخاطر استخدام الهواتف الذكية بين المراهقين، حيث تبين أن طريقة استخدام الهاتف ومدة استخدامه تلعب دورا أكبر في التأثير على صحتهم النفسية والجسدية.
وخلص الباحثون في مستشفى فيلادلفيا للأطفال (CHOP)، بالتعاون مع جامعة كاليفورنيا في بيركلي وكلية بيرلمان للطب في جامعة بنسلفانيا، إلى دراسة أجريت على 1959 مراهقًا، منهم 1230 حصلوا على هاتف ذكي تتراوح أعمارهم بين 13 و14 عامًا، بينما لم يحصل 729 منهم على هاتف ذكي. وأشاروا إلى أنه بعد عام واحد من حصول المراهقين على أول هاتف ذكي لهم في سن 13 عامًا، كان أولئك الذين أمضوا وقتًا أطول على الهاتف في سن 14 عامًا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري. -الاكتئاب وزيادة الوزن وقلة النوم.
وأظهرت النتائج أن مجرد امتلاك هاتف في سن 13 عاما لا يرتبط بشكل مباشر بالاكتئاب في سن 14 عاما، على عكس ما لوحظ بين أولئك الذين حصلوا على هواتفهم لأول مرة في سن 12 عاما، حيث ارتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة بمشاكل نفسية لاحقا. ومع ذلك، أكد الباحثون أن العامل الأكثر أهمية هو “طريقة الاستخدام”، إذ تبين أن المراهقين الذين استخدموا هواتفهم لأكثر من 5 ساعات يوميا كانوا أكثر عرضة بمقدار الضعف تقريبا للمعاناة من الاكتئاب وزيادة الوزن واضطرابات النوم مقارنة مع أولئك الذين استخدموها لمدة ساعتين أو أقل يوميا.
وأظهرت النتائج أيضًا أن استخدام الهاتف ليلاً أو تركه في غرفة النوم يرتبط بضعف جودة النوم، بينما ساعد إبعاده عن غرف النوم على تحسين النوم لدى المراهقين.
وأشارت إلى أن تزويد الأطفال بالهاتف الذكي في سن 13 عاما قد يكون أقل خطورة منه في سن 12 عاما أو أقل، لكنها شددت على ضرورة وضع قواعد واضحة لاستخدام الهاتف، مثل تحديد وقت الاستخدام اليومي ومنع استخدامه أثناء الليل.
#دراسة #أمريكية #تكشف #مخاطر #استخدام #الهواتف #الذكية #ومدة #استخدامها #على #صحة #المراهقين
دراسة أمريكية تكشف مخاطر استخدام الهواتف الذكية ومدة استخدامها على صحة المراهقين
– الدستور نيوز
اخبار التكنولوجيا- دراسة أمريكية تكشف مخاطر استخدام الهواتف الذكية ومدة استخدامها على صحة المراهقين
المصدر : www.raya.com