هل يزيد الاستخدام المفرط للهواتف الذكية من مخاطر الإصابة بسرطان القولون؟

كشف فريق من العلماء في إسبانيا مؤخرًا أن استخدام الهاتف الذكي في السرير يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

أكد العلماء ، من معهد برشلونة للصحة العالمية ، وفقًا لبيانات أبحاثهم ، أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم الذكية باستمرار عند النوم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون والأمعاء ، وفقًا لموقع Medic Forum الطبي.

اقرأ أيضا | مادة كيميائية في المنظفات تسبب “السرطان ومرض باركنسون”

ويعزو العلماء سبب ذلك إلى الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الكمبيوتر والهواتف الذكية ، والذي من المعروف أنه يؤثر سلبًا على الرؤية وعمر العينين بشكل أسرع ، ووفقًا لما أفاد العلماء ، فقد تكون هناك عواقب سلبية خطيرة أخرى ناتجة عن هذا الضوء ، و يمكن أن يكون لها تأثير كبير على إصابة سرطان القولون والمستقيم.

قام العلماء بتحليل بيانات من 2000 شخص بهدف دراسة آثار الضوء الأزرق على الصحة ، ووجدوا أن الأشخاص الذين يتعرضون لتأثيرات الضوء الأزرق ، إما من خلال استخدام الهواتف الذكية أو من خلال أجهزة الكمبيوتر ، معرضون لخطر أكبر بنسبة 60 بالمائة. الإصابة بسرطان القولون من الأشخاص الأقل تعرضًا.

وبحسب ما أفاد العلماء ، فإن هذا الضوء يمكن أن يقلل من إنتاج الميلاتونين في الجسم ، وهو ما يسمى بهرمون النوم ، حيث يزداد تركيزه في الجسم عادة في الليل ، مما يمنحنا الشعور بالنعاس والرغبة في النوم السليم.

من ناحية أخرى ، فإن انخفاض إنتاجه في الجسم يضعف من تأثير تحفيز النوم مما يؤدي إلى خلل في الساعة البيولوجية ، وكل هذا له تأثير سلبي للغاية على التوازن الهرموني للإنسان ، وهو ما يربطه العلماء إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان من خلال تأكيدهم أن الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مرتبطة بالعمل الليلي واضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية.

لتجنب مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، نصح العلماء بضرورة ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا ، والحفاظ على وزن صحي ، والتركيز على تناول الألياف الموجودة في الخضروات والبقوليات.

كما يحذرون من التدخين ، وعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ، وتجنب النقانق ، وشرب أقل قدر ممكن من الكحول.