دستور نيوز
ويشير طبيب الأورام الروسي ألكسندر سيسويف إلى أن الوتيرة السريعة للنمو الاقتصادي جلبت لنا ما يسمى بأمراض الحضارة، بما في ذلك أنواع غير شائعة من السرطان. ويقول الطبيب: “أحد الأسباب الرئيسية لانتشار سرطان البروستاتا بين الرجال هو اتباع نظام غذائي غني باللحوم ومنتجات الألبان. اتضح أن المرض أكثر شيوعًا في الولايات المتحدة وأوروبا وروسيا منه في آسيا”. ويشير المتخصص إلى أن خطر الإصابة بهذا السرطان يزداد مع تقدم العمر، مع انتشاره بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و70 عامًا وما فوق. ويربط أطباء الأورام هذه الحالة بالتغيرات في أنسجة البروستاتا التي تحدث مع تقدم العمر. بين الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، يتم تشخيص حالة واحدة لكل 10 آلاف شخص. ووفقًا له، يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في تطور سرطان البروستاتا. يتطور التهاب البروستاتا المزمن أيضًا إلى سرطان. يرتبط التهاب البروستاتا المزمن باتباع نظام غذائي غني بالدهون الحيوانية. على سبيل المثال، تحتوي منتجات الألبان والزبدة واللحوم الحمراء على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 المشبعة، والتي يؤثر تناولها بانتظام سلبًا على غدة البروستاتا ووظيفتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن خطر الإصابة بالسرطان يزداد مع اختلال التوازن بين أحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة والدهون المتحولة الضارة. وقد ثبت علمياً أن تناول الخضروات ومنتجات الصويا والأسماك له تأثير إيجابي على صحة البروستاتا. ووفقاً له، فقد ثبت أن تناول الرجال 3-4 أطباق من الطماطم يساعد في الحفاظ على صحة البروستاتا. ما هو السر؟ اتضح أن السر يكمن في المحتوى العالي من الليكوبين في الطماطم، والشيء المثير للاهتمام هو أن نسبته تزيد بشكل كبير عند معالجة الطماطم بالحرارة، أي أن فوائد الطماطم المشوية والمطبوخة تتضاعف عدة مرات. (روسيا اليوم)
نصائح طبية للرجال لتناول الطماطم المشوية.. ما هي فوائدها؟
– الدستور نيوز