دستور نيوز
بينما ينتظر الناس فصل الصيف للاستمتاع بالبحر والشمس وغيرها من الأنشطة المرتبطة بالإجازة والترفيه، يجد البعض أنفسهم محبطين بسبب البرد. قد يبدو هذا غير منطقي للكثيرين، حيث يربط الجميع عادةً نزلات البرد بالشتاء والطقس البارد والرطب، لكن هل تعلم أن نزلات البرد الصيفية يمكن أن تكون أكثر شدة وأطول أمدًا من نظيراتها الشتوية؟ تكمن المشكلة في الضغوطات المختلفة التي يتعرض لها الجهاز المناعي في الصيف، نتيجة الانتقال المفاجئ إلى الأماكن التي يتواجد فيها. يمكن أن تؤدي هذه التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة إلى إضعاف مناعة الجسم وجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات. تساهم عوامل أخرى مثل السفر المتكرر والتجمعات الكبيرة في الأماكن العامة والاتصال المستمر بالناس في زيادة خطر الإصابة. لذلك، من المهم معرفة الأسباب التي تجعل نزلات البرد في الصيف مشكلة متكررة وشائعة، وكيف يمكن أن تكون أكثر شدة من نزلات البرد الشتوية، لتوخي الحذر، وكذلك معرفة طريقة العلاج المناسبة والفعالة. هل من الممكن الإصابة بنزلة برد في أي وقت من السنة؟ عادة ما يزداد موسم الإنفلونزا نشاطًا خلال شهر أكتوبر، ويبلغ ذروته خلال شهري ديسمبر وفبراير، ويمكن أن يستمر حتى مايو. وذلك لأن الفيروسات تنتشر بسرعة أكبر خلال فصل الشتاء عندما يكون الناس في الداخل مع هواء بارد وجاف. ومع ذلك، هناك اعتقاد خاطئ بأن الفيروسات موسمية. على الرغم من أن العديد من العوامل مثل النشاط البشري والتهوية تلعب دورًا في كيفية انتشار الفيروسات، إلا أن الفيروسات يمكن أن تبقى على قيد الحياة طوال العام، مما يجعل من الممكن الإصابة بنزلة برد حتى في الصيف. لذلك، فإن معرفة كيفية تأثير نزلات البرد أو الإنفلونزا على أوقات مختلفة من العام يمكن أن يساعدك في اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بالمرض، وخاصة في الصيف. فما هي نزلات البرد في الصيف؟ على الرغم من أن فرص الإصابة بنزلة برد في الصيف أقل من بقية فصول البرد في العام، إلا أنه ليس من المستحيل الإصابة بها. ينتج عن هذا المرض مجموعة من الأعراض المشابهة لنزلات البرد الشائعة، بما في ذلك: العطاس سيلان الأنف التهاب الحلق صداع سعال انخفاض مستوى الطاقة حمى وقشعريرة تعب وضعف جسدي آلام في الجسم أضف إعلانًا كيف نصاب بنزلة برد في الصيف؟ أي نوع من أنواع البرد يسببه فيروس؛ نزلات البرد هي طفيليات تعيش على كائن حي آخر، وتنتقل هذه الفيروسات عن طريق التلامس مع شخص سليم، ويحدث ذلك من خلال: استنشاق قطرات ملوثة في الهواء. التلامس المباشر مع شخص مصاب. لمس عينيك أو أنفك أو فمك بعد لمس سطح ملوث. نظرًا لأن الناس يميلون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق خلال فصل الصيف، يمكن أن تنتقل الجراثيم من خلال الأماكن العامة مثل التجمعات البشرية في الحدائق، أو من خلال التلامس غير المباشر مع المناطق التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل درابزين السلالم المتحركة وأزرار المصاعد. في حين أن هناك العديد من أوجه التشابه في الأعراض بين نزلات البرد الصيفية ونزلات البرد الشتوية، إلا أن نوع الفيروس الذي يصيب الجسم مختلف. تحدث نزلات البرد الشتوية بشكل عام بسبب الفيروسات الأنفية، والتي غالبًا ما تهاجم الجهاز التنفسي العلوي. في المقابل، تحدث نزلات البرد الصيفية أحيانًا بسبب الفيروسات المعوية التي تعيش في الأمعاء وتزدهر في الطقس الدافئ. أسباب نزلات البرد الصيفية خلال فصل الصيف، تتغير العديد من الأشياء في الروتين اليومي، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، لذا فإن عدم الوقاية بشكل كافٍ يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بنزلة البرد بسرعة. ومن أبرز أسباب الإصابة بالمرض: ما يلي: – التعرق المفرط، مما يؤدي إلى تبليل الملابس ويجعل الجسم رطبًا ومن ثم التعرض لتيارات الهواء. – الاستحمام ومن ثم التعرض لتيارات الهواء الطبيعية أو هواء المروحة أو التكييف. – فك الملابس بشكل مفرط. – الإصابة بعدوى فيروسية. – التغير المفاجئ في درجة الحرارة التي يتعرض لها الجسم، بسبب تشغيل التكييف بعد التعرض لأشعة الشمس أو العكس. كيفية علاج نزلات البرد في الصيف ترتبط نزلات البرد في الصيف بنزلات البرد التي نصاب بها في الشتاء، لذا يمكن علاجها بنفس الطريقة، وباستخدام نفس الأدوية. وبينما قد يكون من المغري الخروج والاستمتاع بالطقس الدافئ، إلا أنه من المهم البقاء في عزلة لأن الفيروسات لا تزال قادرة على الانتشار. ومن المهم أيضًا التمييز بين الأعراض والتأكد من أن هذا المرض ليس حساسية موسمية، أو فيروس آخر، مثل فيروس كورونا. وتجدر الإشارة إلى أن نزلات البرد تستمر حوالي 7-10 أيام، وتميل الحساسية إلى الاستمرار لفترة أطول ولا تسبب عادةً حمى. – يمكن لبعض العلاجات الشائعة أن تساعد في تخفيف الأعراض، ومنها: – الراحة، فهي تساعد الجسم على استعادة طاقته للتعافي بشكل أسرع، ولكن عند الراحة في المنزل، يجب تجنب التعرض غير الضروري للجراثيم ونقلها من مكان إلى آخر. – يجب أيضًا شرب كمية كافية من الماء يوميًا، للمساعدة في إذابة المخاط العالق وتليين الحلق الجاف والحكة، ولكن يجب تجنب المشروبات مثل القهوة والكحول على وجه الخصوص لأنها يمكن أن تسبب الجفاف. – يمكن استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، فهي تساعد في علاج الأعراض مثل احتقان الأنف وسيلان الأنف والسعال والحمى. – ينصح بعد ذلك بتناول الأطعمة الصحية والحفاظ على النشاط اليومي للمساعدة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك. (عربي بوست) اقرأ أيضًا: لماذا يصاب البعض بنزلات البرد الطويلة؟ كيف نتجنب مضاعفات نزلات البرد؟
لماذا يصاب بعض الأشخاص بنزلات البرد في الصيف؟
– الدستور نيوز