دستور نيوز
اضطراب نادر يجعل المصابين به يقومون بطهي الطعام وتناوله أثناء نومهم، وهو فعل يفاجئ ويقلق المقربين منهم. تحدثت قناة فوكس نيوز عن اضطراب الأكل المرتبط بالنوم (SRED) مع كارا بيكر، أخصائية اضطرابات الأكل المعتمدة والمديرة الوطنية لبرامج اضطرابات الأكل في نيوبورت هيلث كير في كاليفورنيا. أضف إعلانًا ما هو اضطراب الأكل المرتبط بالنوم؟ اضطراب الأكل المرتبط بالنوم هو نوع من اضطرابات النوم (سلوك غير طبيعي يحدث أثناء النوم). يدفع المصابين إلى تحضير الطعام وتناوله أثناء نومهم. عندما يستيقظون في صباح اليوم التالي، لا يتذكرون عادةً ما فعلوه. وأشارت بيكر إلى أنه من الممكن أن يعاني الشخص من هذا الاضطراب أكثر من مرة خلال نفس الليلة، مؤكدة أنه يمكن أن يحدث حتى لو لم يكن الشخص جائعًا. ما الفرق بينه وبين متلازمة الأكل الليلي؟ اضطراب الأكل المرتبط بالنوم ليس مثل متلازمة الأكل الليلي (NES). متلازمة الأكل الليلي هي اضطراب في الأكل يجعل الناس يستيقظون ويأكلون عدة مرات أثناء الليل قبل العودة إلى النوم. على عكس اضطراب الأكل المرتبط بالنوم، فإن الأشخاص المصابين بمتلازمة الأكل الليلي يأكلون وهم مستيقظون تمامًا ويتذكرون ما فعلوه في الليل عندما يستيقظون في الصباح. أسباب وأعراض الاضطراب يمكن أن تسبب بعض الأدوية اضطراب الأكل المرتبط بالنوم، كما يمكن أن يحدث ذلك بسبب الإقلاع عن التدخين، وتعاطي الكحول والمخدرات، والتوتر، واتباع أنظمة غذائية قاسية لفقدان الوزن. تشير عيادة كليفلاند على موقعها الإلكتروني إلى أن الأدوية التي تسبب هذا الاضطراب تشمل المهدئات والحبوب المنومة المخصصة لعلاج الأرق. يمكن أن يحدث الاضطراب أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نوم أخرى، مثل متلازمة تململ الساقين (RLS). أما بالنسبة لأعراضه، فقال بيكر إنها تشمل نوبات متكررة “لا يمكن السيطرة عليها” من الأكل والشرب أثناء النوم، وتناول أطعمة غريبة مثل الجمع بين الأطعمة الحلوة والمالحة وتناولها بسرعة، أو فقدان الشهية في الصباح. حذر الخبير من المخاطر التي يمكن أن يسببها الطبخ أو الأكل في الليل، مثل الحرائق والحروق والجروح. ما مدى شيوع هذا الاضطراب؟ هذا الاضطراب هو الأكثر شيوعًا عند النساء دون سن العشرين. لكنه يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الجنسين والأعمار. كيف يتم علاج اضطراب الأكل المرتبط بالنوم؟ إذا كان الاضطراب ناتجًا عن تناول أدوية معينة، فقد يوصي طبيبك بالتوقف عن تناول الدواء أو تناول دواء مختلف. إذا كنت تعاني من متلازمة تململ الساقين، فسيقوم طبيبك أيضًا بعلاج هذه الحالة. يشمل علاج اضطراب الأكل المرتبط بالنوم أيضًا مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، وهي أدوية مضادة للاكتئاب تزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو هرمون يؤدي العديد من الوظائف المختلفة في الجسم، بما في ذلك تنظيم الحالة المزاجية. قد يوصي طبيبك أيضًا بتغييرات في نمط الحياة للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب، بما في ذلك إدارة مستويات التوتر وممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتأمل، وتجنب الكافيين ووقت الشاشة والكحول قبل النوم.
تعرف على اضطراب الطبخ أثناء النوم
– الدستور نيوز