دستور نيوز
أثناء النوم، يضعف الدماغ الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تكونت أثناء اليقظة، ولكن فقط خلال النصف الأول من نوم الليل، وفقا لدراسة جديدة. إضافة إعلان يقول علماء جامعة كاليفورنيا إن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature، توفر نظرة ثاقبة حول دور النوم، لكنها لا تزال تترك السؤال مفتوحًا حول الوظيفة التي يؤديها النصف الأخير من نوم الليل. ويشير الفريق إلى أن الدراسة تدعم فرضية التوازن المتشابك، وهي نظرية رئيسية حول الغرض من النوم والتي تشير إلى أن النوم يعمل كآلية إعادة ضبط مهمة للدماغ، مما يضمن استدامة الطاقة وجاهزيتها للتعلم. وقال المؤلف الرئيسي البروفيسور جيسون ريهيل، من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: “عندما نكون مستيقظين، تصبح الروابط بين خلايا الدماغ أقوى وأكثر كفاءة”. إذا استمر هذا النشاط بلا هوادة، فسيكون غير مستدام من الناحية الحيوية، كما أن وجود عدد كبير جدًا من الاتصالات النشطة بين خلايا الدماغ يمكن أن يمنع إنشاء اتصالات جديدة في اليوم التالي. وتابع: “رغم أن وظيفة النوم لا تزال موجودة. غامضة، لكنها قد تكون بمثابة فترة من الانفصال، حيث يمكن أن تضعف تلك الروابط في جميع أجزاء الدماغ، استعدادًا لتعلم أشياء جديدة في اليوم التالي. يتواصل بين خلايا الدماغ بسهولة. وقام فريق البحث بمراقبة الأسماك على مدى عدة دورات من النوم واليقظة. ووجدوا أن خلايا الدماغ تكتسب المزيد من الروابط أثناء ساعات الاستيقاظ، ثم تفقدها أثناء النوم. ووجدوا أن هذا يعتمد على مقدار ضغط النوم (الحاجة إلى النوم) الذي تراكم لدى الحيوان قبل السماح له بالراحة، وعندما تم تأجيل النوم، زاد ضغط النوم من انخفاض الاتصالات العصبية. ووجد الفريق أن إعادة ترتيب الاتصالات بين الخلايا العصبية حدثت في الغالب في النصف الأول من نوم الحيوان ليلاً. ويعكس هذا نمطًا من نشاط الموجة البطيئة (يُشار إليه عادةً بالنوم العميق)، وهو جزء من دورة النوم التي تكون أقوى في بداية الليل. “تضيف النتائج التي توصلنا إليها وزنا للنظرية القائلة بأن النوم يضعف الاتصالات داخل الدماغ، مما يستعد لمزيد من التعلم والاتصالات الجديدة مرة أخرى في اليوم التالي. لكن دراستنا لا تخبرنا أي شيء عما يحدث في النصف الثاني من الليل. وهناك نظريات أخرى حول ما إذا كان “النوم هو وقت إزالة النفايات من الدماغ، وإصلاح الخلايا التالفة، وربما بدء وظائف أخرى في النصف الثاني من الليل”. ر.ت
ماذا يحدث في الدماغ خلال الساعات الأولى من النوم؟…
– الدستور نيوز