دستور نيوز
تشير خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن شاي الكركديه يساعد على تعزيز صحة الأوعية الدموية، لكن لا ينصح بتناوله لمن يعانون من حصوات الكلى والمرارة. إضافة إعلان وبحسبها فإن شاي الكركديه (شاي غوجارات) يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي لها تأثير إيجابي. وفي حالة الأوعية الدموية فهو يحمي من تصلب الشرايين، ويحسن حالة الشعيرات الدموية، ويزيد من إنتاج الكولسترول الجيد في الكبد. بالإضافة إلى ذلك، يساعد شاي الكركديه على إخراج السوائل الزائدة من الجسم لما له من تأثير مدر للبول. كما أنه مفيد في حالات أمراض البرد، لما له من تأثير مضاد للجراثيم. وتقول: “يمكن القول بكل ثقة أن الكركديه مثل العسل والليمون في زجاجة واحدة من حيث كمية المواد المفيدة التي يحتوي عليها”. ووفقا لها، يمكن للشخص أن يشرب ثلاثة أكواب من الشاي. كركديه يوميا حسب حالته الصحية. لكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة، وحصوات في الجهاز البولي والمرارة، وانخفاض ضغط الدم، الحذر عند تناوله بسبب تأثيره المدر للبول والصفراء، وخفض ضغط الدم بشكل أكبر، مما يؤدي إلى الدوخة. ر.ت
فوائد شاي الكركديه…
– الدستور نيوز