دستور نيوز
أبو ظبي – قد تمنحك السعادة حياة أفضل ، لكن هل فكرت يومًا في تأثير السعادة على منحك حياة أطول؟ كان هذا السؤال هو القوة الدافعة وراء دراسة أجراها باحثون في الجامعة العبرية في القدس ، وجدوا أن الحفاظ على نظرة إيجابية يمكن أن يطيل حياتك بشكل مباشر. كم تكلف السعادة حول العالم؟ بدأت رحلة عمل مؤلفي الدراسة في التسعينيات ، ولم يتم نشرها إلا في مجلات علم الشيخوخة ، لتكشف عن نتائج تلك الرحلة البحثية. قاد الدراسة البروفيسور جوشانان ستيسمان ، مدير معهد الشيخوخة بجامعة هليوبوليس ، إلى جانب البروفيسور جيريمي جاكوبس والدكتور يورام معرفي. قام العلماء في دراسة طويلة الأمد ، بما في ذلك 1200 من كبار السن من مواليد 1920 أو 1921 ، بتحليل صحتهم وقدرتهم على العمل والرفاهية الاقتصادية والمهارات الاجتماعية ومستوى القلق والتفاؤل. كم تكلف السعادة حول العالم؟ تم قياس التفاؤل من خلال أسئلة حول تجارب المشاركين الإيجابية وتوقعاتهم للمستقبل. يقول أحد مؤلفي الدراسة: “تشير نتائجنا إلى أن التفاؤل له تأثير على البقاء ، بينما أظهرت دراسات أخرى أنه يحسن الوظائف المتعلقة بالصحة ، مثل جهاز المناعة لدينا ، ويقلل من عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل القلب ، وربما السرطان. “. بالإضافة إلى المقابلات الفردية ، نظر الباحثون في السجلات الطبية وسجلات الوفاة اللاحقة للمشاركين ، وأخذوا في الاعتبار عوامل مثل الجنس ، والحالة الاقتصادية ، والحالة الزوجية والأبوية ، ومستويات التعليم ، والنشاط البدني والاجتماعي ، من بين أمور أخرى. بمجرد حصولهم على جميع البيانات ، قرر الفريق أن هناك علاقة بين النظرة الإيجابية والعمر الأطول. ووجد دليلًا واضحًا على أن المشاركين المسنين (الذين تتراوح أعمارهم بين 85 و 90 عامًا) والذين لديهم درجة عالية من التفاؤل لديهم معدل بقاء أعلى بنسبة 20 في المائة مقارنة بمن كانوا أقل تفاؤلاً. قفز هذا الرقم إلى 25 في المائة في أكثر من 90 عامًا ، ووجدت الدراسة أيضًا أن الرجال بشكل عام كانوا أكثر تفاؤلاً من النساء. تشير الدراسة إلى أنه في البلدان ذات الكثافة السكانية العالية والشيخوخة ، فإن الفهم الأفضل لتلك العوامل التي تساهم في حياة طويلة وصحية أمر بالغ الأهمية. استنتج أحد مؤلفي الدراسة: “لا ينبغي النظر إلى التفاؤل على أنه صفة نولد بها ، بل سمة يمكننا تطويرها. من المهم التفكير في طرق لزيادة التفاؤل ، لأنه أصبح من الواضح أكثر من أي وقت مضى أنه يمكن أن يساعد الناس في جميع مراحل حياتهم “. – سكاي نيوز عربية
السعادة وطول العمر .. دراسة حديثة تفجر مفاجأة!
– الدستور نيوز