دستور نيوز
القاهرة – وكالات:
حذر مختصون في مصر من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والحلويات التقليدية على موائد الإفطار خلال شهر رمضان، مثل السمبوسة والقطايف، لأنها قد تسبب أضرارا صحية على القلب والجهاز الهضمي. عند الإفطار، تمتلئ المائدة بالأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، مما قد يؤدي إلى صدمة هضمية بعد ساعات طويلة من الصيام. ويؤكد الأطباء أن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة دفعة واحدة يبطئ عملية الهضم ويزيد من إفراز أحماض المعدة، مما يسبب الحموضة والارتجاع وآلام المعدة. كما أن إعادة استخدام الزيوت عدة مرات يؤدي إلى تكوين مركبات ضارة قد تكون مرتبطة بأمراض القلب على المدى الطويل. كما يحذر خبراء التغذية من ارتفاع نسبة السكريات في حلويات رمضان، والتي ترفع نسبة الكولسترول الضار وتؤثر على توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
#السمبوسة #والقطايف #خطرة #على #القلب
“السمبوسة والقطايف” خطرة على القلب
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – “السمبوسة والقطايف” خطرة على القلب
المصدر : www.raya.com