دستور نيوز
وقال الخبراء إن الأصوات اللاإرادية التي يصدرها جسمك قد تكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة ما، لذا سيكون من المفيد معرفة سبب تلك الأصوات المزعجة، ومتى يكون من الضروري زيارة الطبيب. إضافة إعلان 1. قرقرة المعدة إذا أصدرت معدتك صوت قرقرة عالٍ، فعادةً ما تفترض أن ذلك بسبب الجوع. لكن معدتك قد تصدر هذه الأصوات أيضًا بعد تناول الطعام، مما يشير إلى أن معدتك وأمعائك تدفع السوائل والطعام عبر جهازك الهضمي، وفقًا لما ذكرته جامعة هارفارد هيلث. لكن إذا كان هذا الصوت مصحوبا بألم أو تورم أو حمى، فهذا قد يعني أنك تعاني من التهاب في المعدة أو مشكلة أخرى تتطلب زيارة الطبيب. 2. اللهاث أثناء الليل الشخير هو مشكلة ليلية شائعة جدًا ولا يعد عادةً علامة على أي شيء خطير. ولكن إذا استيقظت وأنت تلهث، أو كان شريكك يشعر بالقلق من توقف تنفسك أثناء النوم، فقد تكون مصابًا بحالة تسمى انقطاع التنفس أثناء النوم. إذا كنت تشعر بأعراض مثل التعب الشديد طوال اليوم على الرغم من حصولك على قدر كبير من الراحة، وصعوبة التركيز والاستيقاظ مع صداع، فأنت بحاجة إلى التحدث إلى طبيبك العام، لأن انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يكون خطيرًا ويزيد من احتمالية تطور حالات مثل كارتفاع ضغط الدم. ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والاكتئاب وحتى السكتة الدماغية. 3. طقطقة الكاحلين والركبتين قال ديفيد جير، مدير الطب الرياضي في جامعة كارولينا الجنوبية الطبية، إن فرقعة وطقطقة الركبتين والكاحلين يمكن أن يكون نتيجة لتمزق الأوتار فوق المفاصل، أو التحولات في السوائل التي تفرقع فقاعات الغاز، أو المفاصل تتحرك خارج طريقها. وينصح باستشارة الطبيب إذا شعرت بأي ألم أو تورم أو انقباض مصاحب لهذه الأصوات، أو إذا شعرت بعدم القدرة على ممارسة الرياضة. 4. صفير الأنف عادةً، صفير الأنف عند التنفس يعني إصابتك بنزلة برد أو أن أنفك مسدود، حيث يقوم المخاط بتضييق المساحة الموجودة في أنفك ويتحرك الهواء من خلالها. أما إذا بدأ هذا الصوت بعد الإصابة أو إدخال الإصبع بقوة في الأنف، فقد يكون ذلك مؤشرا على ثقب في الحاجز الأنفي، وهو ثقب في الجدار بين الممرات الأنفية. وهذا يتطلب بالتأكيد زيارة الطبيب. 5. طقطقة عظم الفك قال جيمس فان إس، الأستاذ المساعد في جراحة الفم والوجه والفكين في مايو كلينك، إن التشقق والفرقعة في عظم الفك قد يعني أن المفصل أو الغضروف في الفك العلوي والسفلي قد يكون خارج المحاذاة. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر إلا إذا أصبح الفك مغلقًا أو لا يفتح ويغلق تمامًا. 6. طنين في الأذنين: قد تسمع صوت رنين أو صفير أو طنين في إحدى أذنيك أو كلتيهما من وقت لآخر، لكن يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من طنين الأذن بانتظام أو إذا تفاقمت الحالة أو يؤثر على نومك أو تركيزك ويجعلك تشعر بالقلق. قد يكون السبب هو التهاب الأذن أو تراكم الشمع، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على فقدان السمع. 7. تسمع نبضات قلبك في أذنيك قلوبنا تنبض باستمرار، ولكن يمكن أن تكون علامة حمراء إذا بدأت فجأة في سماعها في أذنيك. تسمى هذه الحالة بالطنين النابض، وهي ناجمة عن تغير في تدفق الدم في الأوعية القريبة من أذنيك. يمكن أن تحدث زيادة تدفق الدم عند ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو عند الحمل، أو المعاناة من فقر الدم الشديد أو فرط نشاط الدستور نيوزة الدرقية، وفقًا لموقع Tinnitus UK. وأضاف الموقع أنه في بعض الحالات قد تكون التغيرات في تدفق الدم ناجمة أيضًا عن تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم أو أورام في الرأس والرقبة. لذلك، يوصي الخبراء أي شخص يعاني من الطنين النابض بزيارة الطبيب للتشخيص، لأن الطنين النابض يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية خطيرة، مثل السكتة الدماغية. 8. النقر في حلقك: قد يكون صوت النقر الصادر من حلقك علامة على وجود أمراض عصبية تؤثر على التحكم في العضلات، مثل مرض باركنسون. كما يمكن أن يكون سببه زيادة في غضروف الدستور نيوزة الدرقية، والذي يمكن للطبيب إزالته جراحيا. يجب عليك زيارة الطبيب إذا لاحظت أن حلقك يصدر صوت طقطقة عند البلع، وفقًا لمارشال سميث، دكتوراه في الطب، أستاذ طب الأنف والأذن والحنجرة في كلية الطب بجامعة يوتا. 9. صوت مزعج وقوي في الرأس: هل تتفاجأ أحياناً بصوت عالٍ أثناء النوم أو الاستيقاظ؟ قد يعني هذا أنك تعاني من حالة تحمل اسمًا مثيرًا: متلازمة الرأس المنفجر. يقول الأشخاص المصابون بهذه الحالة إن الأصوات تبدو مثل انفجارات عنيفة، وتيارات كهربائية، وتصفيق، وألعاب نارية، وبرق، وفقًا لمراجعة نشرت في مجلة Sleep Medicine Reviews. وتوضح مؤسسة النوم البريطانية أن هذه الهجمات المخيفة تميل إلى الاستمرار لمدة ثانية أو ثانيتين فقط، وعلى الرغم من أنها قد تسبب الحرمان من النوم، إلا أنها ليست ضارة بالصحة من الناحية الفنية. 10. السعال والصفير في نفس الوقت نعاني جميعًا من السعال ونزلات البرد في وقت ما على مدار العام. لكن إذا لاحظت أنك تصدر صوت صفير أثناء السعال، فهذا قد يعني أنك مصاب بالربو، ولهذا يجب عليك زيارة الطبيب. من وقت لآخر، يصدر الجسم بعض الأصوات الغريبة التي لا يمكن السيطرة عليها، مثل الصرير أو طقطقة الأصابع، وهو أمر لا يدعو للقلق عادة. -الوكالات
10 أصوات يصدرها الجسم تنذر بخطر وشيك..
– الدستور نيوز