دستور نيوز
دبي – يعرف الكثير من الناس أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى الحرمان من النوم الجيد ليلاً. لكن، ولأول مرة، تمكن فريق من العلماء من تحديد كيفية تحفيز التوتر لخلايا الدماغ في الوقت الخطأ أثناء مراحل النوم، مما يسبب النوم المتقطع وسوء نوعية الراحة، بحسب ما نشره موقع نيو أطلس نقلا عن مجلة علم الأحياء الحالي. إضافة إعلان عن التأثير الفسيولوجي. من خلال دراسة التأثير الفسيولوجي للتوتر على النوم في نموذج فأر، قام علماء جامعة بنسلفانيا بمراقبة النشاط في المنطقة أمام البصرية (POA) في منطقة ما تحت المهاد أثناء النوم الطبيعي. اكتشف العلماء أن الخلايا العصبية الجلوتاماتيرجية، VGLUT2، تكون أكثر نشاطًا أثناء اليقظة وأقل نشاطًا في نوم حركة العين غير السريعة (NREM) وحركة العين السريعة (REM). يشكل نوم حركة العين غير السريعة ثلاث مراحل من دورة النوم التي تبلغ مدتها 90 دقيقة، ويكون نوم حركة العين السريعة هو المرحلة الرابعة. تحتوي كل مرحلة على مخبأ لوظائف الدماغ والجسم المنسقة التي تعتبر أساسية للصحة والذاكرة. “الإثارة الدقيقة” لكن الإجهاد يمكن أن يتسبب في إطلاق VGLUT2 في مراحل حركة العين غير السريعة، عندما يكون عادةً خافتًا، مما يتسبب في “الإثارة الصغيرة” التي تزعج الدورة المنتظمة. وعندما حفز العلماء الخلايا العصبية، كانت هناك زيادة في هذا الإثارة الخفية. في حين أن قلة النوم تؤثر على الذاكرة ووظيفة المناعة والتنظيم العاطفي والشهية، إلا أنها ترتبط بشكل متزايد بزيادة خطر الإصابة بالأمراض ومشاكل الصحة العقلية. اضطرابات النوم “عندما تقضي ليلة سيئة من النوم، تلاحظ أن ذاكرتك ليست جيدة كما هي عادة، أو أن مشاعرك مشوشة في كل مكان – ولكن ليلة نوم سيئة تعطل العديد من العمليات الأخرى في جميع أنحاء الجسم وأضاف: “هذا أكثر شيوعا لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم المرتبطة بالتوتر”. قمع التأثيرات السلبية ويعتقد الباحثون أن الاكتشاف الجديد قد لا يحل السبب الجذري للمشكلة، وهو التوتر على وجه التحديد، لكنه يكشف أن هناك إمكانات هائلة في القدرة على استهداف تنظيم VGLUT2 من أجل قمع هذه الإثارة الخفية. ويعتقد الباحثون أن ذلك مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم أو حالات أخرى، مثل القلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). “من المهم أن نفهم العوامل البيولوجية التي تحرك نشاط الدماغ في هذه المراحل الحاسمة من النوم، وكيف يمكن للمحفزات مثل الإجهاد أن تعطله، حتى نتمكن يومًا ما من تطوير علاجات لمساعدة الأفراد في الحصول على نوم أكثر راحة يسمح لعقلهم بالنوم بشكل أفضل. وأضاف تشونغ: أكمل هذه العمليات المهمة. . تطوير علاجات جديدة اكتشف الباحثون أيضًا أنه عندما قاموا بتثبيط الخلايا العصبية VGLUT2، انخفض أيضًا الاستثارة الدقيقة أثناء مرحلة نوم غير حركة العين السريعة. أصبحت فترات نوم حركة العين غير السريعة التصالحية أطول. وقالت الباحثة الرئيسية جنيفر سميث: “إن الخلايا العصبية الجلوتاماتية في منطقة ما تحت المهاد تعطينا هدفًا واعدًا لتطوير علاجات لاضطرابات النوم المرتبطة بالتوتر”، مشيرة إلى أن “القدرة على تقليل الانقطاعات خلال المراحل المهمة من النوم غير حركة العين السريعة عن طريق قمع نشاط VGLUT2 ستكون فعالة”. مهم.” رائد للأفراد الذين يعانون من اضطراب النوم بسبب اضطرابات مثل الأرق أو اضطراب ما بعد الصدمة.»-(العربية نت)
دراسة جديدة.. كيف يؤثر التوتر على نومك وصحتك؟…
– الدستور نيوز