دستور نيوز
في هذا الكتاب قدم الشاب عمر العقيلي والدكتور هيثم العقيلي عددا من الإشكاليات المهمة والحيوية حول دور العقل الباطن في حياة الإنسان، وكيف يمكن لأي إنسان عاقل واعي أن يعيد برمجة عقله الباطن، بحيث تحفز إفراز الهرمونات التي تعزز السعادة في حياة الإنسان. ويقدم جوردان، في 96 صفحة متوسطة الحجم، ملخصًا للفلسفة التي يقوم عليها الكتاب بأكمله، “الأسود والنمور والفريسة”. وعليك عزيزي القارئ أن تختار الأسلوب الذي تفضله. ويشرح المؤلفون أهمية النظرية في الفصل الثالث من الكتاب، الذي اختاروا له عنوان الكتاب نفسه: “الأسد يعمل”. من خلال الفريق، ستراه هادئًا ومرتاحًا وواثقًا من نفسه ومن قوته من خلال الفريق. فإذا أراد شيئاً مثل الطعام أو الشراب، ستجده قوياً، شجاعاً، جريئاً، حذراً. ويشارك الصيد مع شيوخ القطيع ويتقاسم الطعام مع شيوخ وأطفال المجموعة. (…) النمر حيوان قوي ولكنه وحيد؛ يصطاد وحده، ويأكل وحده، ويعيش وحده. إنه قوي وشجاع، لكنه مثل قطاع الطرق قد يقتل دون جوع ولا يشارك الآخرين، فحتى بقوته لا يأمن، لأنه إذا أصيب فلن يجد من يساعده، فبالرغم من قوته أنت تجده متهورًا وعدوانيًا (…) تعيش الفريسة بالاستعداد للهروب أو المواجهة. أو تتجمد، في أي لحظة تكون فريسة، وتجدها تأكل وتشرب في قلق وحذر واستعداد دائم للهرب”، موضحا أن الأسد مثال على كيفية “عمل طريق المتعة والسعادة في ظل وجود الدوبامين ومستوى مناسب من السيروتونين الذي يتحكم وينظم عمل الدوبامين، وكذلك كيفية عمل الأوكسيتوسين على تقوية الروابط الاجتماعية وروابط الفريق. “، وأن النمر” يحب وجود الدوبامين مع انخفاض السيروتونين، الذي يعطي القوة والتحفيز والرغبة والعدوانية. لكن في أعماقها، هناك شعور بعدم الأمان، في حين أن الفريسة “تشبه مسار البقاء في العقل الباطن الذي يضخ الأدرينالين والكورتيزول للهروب أو المواجهة، لكن العجز عن القيام بالأمرين انتقل إلى التجمد وانفصل العقل عن الآخر”. الجسم.” ويؤكد الكتاب أن العقل الباطن يبدأ بكل ردود أفعاله من منطقة الشعور بالأمان، فهو يترجم الشعور بالأمان نتيجة العادة، ومن هنا يعرقل أي محاولة تغيير يقوم بها العقل الواعي، فيقوم العقل الباطن يبدأ العقل “بخلق العقبات لأنه آمن في منطقة الراحة وأقوى عائق هو التأجيل أو التأخير”. “تماطل، وسيبدأ الصوت الداخلي للشخص بالقول: “سنبدأ في اليوم التالي أو الأسبوع المقبل”. وهذا يفسر شعور الإنسان بأنه ضد التغيير، وأن أي إجراء غير روتيني يحتاج إلى جهد استثنائي للبدء في تنفيذه” ، وجهد مضاعف آخر للاستمرار فيه، ومن هنا تأتي فكرة الكفاح عند الالتحاق بعمل جديد يتطلب تغيير مواعيد النوم، أو تقليل عدد الساعات التي ينامها الإنسان، وكأنه في حرب. حقيقي مع طرف خارجي! «العقل الباطن لن يتوقف عن العوائق، فهو مبرمج على أن أي تغيير يشكل خطورة»، على حد تعبير المؤلفين. من أهم الأسلحة التي يجب أن يستخدمها الإنسان في مواجهة عقله الباطن هي إيصال الشعور بالأمان والمتعة إليه، مع الأخذ في الاعتبار أن العقل الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال، ولذلك فإن أهم السلوكيات التي ما يجب على الإنسان فعله والمداومة عليه هو إثارة الشعور بالمتعة والرضا، وتكرار ذلك حتى يعتاد العقل عليه. ويحدث العقل الباطن، ويبدأ بتحفيز الدماغ لإفراز هرموني الدوبامين والسيروتونين، وكما يشير المؤلفون، فإن إعادة برمجة العقل الباطن غير ممكنة، ولكن ما يستطيع الإنسان فعله هو “ضبطه بحيث يميل التوازن نحو الاستمتاع”. والنشاط والتحفيز والقوة الداخلية ورفع الاستحقاق وتقوية الإرادة والتي بدورها ستضعف مسار التوتر والقلق والخوف والغضب. والاستهتار.” ومن الجدير بالذكر أن عمر هيثم العقيلي يدرس هندسة الحاسوب في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية. يهتم ببرمجة الدماغ وارتباطها ببرمجة الحاسوب، كما يهتم بتأثير برمجة الدماغ على تطوير الذات. أما الدكتور هيثم العقيلي فهو أستاذ طب الأعصاب وجراحة المخ والأعصاب، وقد عمل في الأردن والنرويج ودبي. وأضاف الشاب عمر العقيلي أن ما دفعه للمشاركة في هذا الكتاب هو أن جيله من الشباب يواجه حاليا تحديات مختلفة، حيث يجد الشاب نفسه بعد تخرجه من الجامعة يعيش مرحلة انتقالية حيث يخرج من عباءة الاعتماد على أسرته ليدخل إلى عالم الحياة معتمداً على نفسه، فيواجه… التحدي الأول هو انتشار البطالة، وأحياناً يحدث ذلك في ظل غياب الدعم الاجتماعي. ويهدف عمر العقيلي إلى تحفيز القوة الداخلية لجيله، وتعزيز القدرة على مواجهة التحديات، والإصرار من خلال إعادة البرمجة التي تعمق الأفكار الإيجابية والقدرة على الإيمان بالذات والنجاح.
«ترويض العقل الباطن» يثير مشكلات مهمة وحيوية في حياة الإنسان..
– الدستور نيوز