دستور نيوز
دوار الحركة مشكلة صحية شائعة ومقلقة أثناء السفر بالسيارة أو القطار أو الباخرة أو الطائرة. قال مركز السفر والطب الاستوائي الألماني أن دوار الحركة يحدث بسبب التناقض بين الانطباعات الحسية المختلفة. وأضاف أن بعض العوامل تزيد من مخاطر الإصابة بدوار الحركة مثل أمراض مثل الصداع النصفي واضطراب الأذن الداخلية (مرض مينير) والحمل والحيض والخوف والقلق مثل الخوف من الطيران. أعراض دوار الحركة هي الدوخة والغثيان والقيء والصداع والعرق البارد وزيادة إفراز اللعاب والتعب العام والشحوب. يمكن مواجهة مشاكل دوار الحركة من خلال اتخاذ بعض الإجراءات مثل النظر في الأفق أو الاستلقاء على الظهر وإغلاق العينين ، مع مراعاة الامتناع عن بعض الأنشطة مثل القراءة واستخدام الهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر اللوحي. من الممكن أيضًا شرب شاي الزنجبيل أو مضغ قطعة من جذر الزنجبيل الطازج. في الحالات الشديدة ، يمكن استخدام أدوية دوار الحركة.
الشعور بالدوار والغثيان أثناء السفر .. كيف نتغلب عليه؟ …
– الدستور نيوز