دستور نيوز
ليدي غاغا ، وشون مينديز ، وبليك ليفلي ، وكارين إلسون ، وإيمينيم ، وكيت ميدلتون ، ومايك نيكولز – هؤلاء مجرد عدد قليل من الأشخاص الذين تحدثوا عن تجاربهم كضحايا للتنمر في المدرسة ، والألم الذي تسبب فيه في الطفولة و وراء – فى الجانب الاخر. أنا شخصياً كان لدي منافسان عندما كنت تلميذاً في ريف يوركشاير. كانت عادتهم تقليد كل ما قلته والسخرية منه ، لدرجة أنني لم أجرؤ على التحدث في الفصل. العار لعقود من الزمن أي شخص كان ضحية التنمر في مرحلة الطفولة سوف يفهم العار الذي يمكن أن يسببه هذا النوع من التجارب. والتأثيرات لا تتوقف عند هذا الحد. أظهرت الأبحاث الحديثة أن آثار التنمر في الطفولة قد تستمر لعقود ، وتؤدي إلى تغييرات طويلة الأمد تجعلنا أكثر عرضة للأمراض النفسية والجسدية. دفعت هذه النتائج عددًا متزايدًا من خبراء التعليم إلى تغيير وجهات نظرهم بشأن التنمر واعتباره انتهاكًا لحقوق الأطفال ، وليس عنصرًا حتميًا للتنمية.
المغنية ليدي غاغا هي واحدة من عدد من المشاهير الذين تحدثوا بصراحة عن تجربتهم في التنمر. تشرح لويز أرسينو ، أستاذة علم النفس التنموي في King’s College London ، “اعتاد الناس على النظر إلى التنمر على أنه أمر طبيعي ، وأحيانًا كشيء جيد ، لأنه يساعد في بناء الشخصية. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن يبدأ [الباحثين] التفكير في التنمر أمر من شأنه أن يسبب ضررًا كبيرًا “. مع وضع هذا التغيير في الاعتبار ، يقوم العديد من الباحثين الآن باختبار برامج مكافحة التنمر ، والتي يحتوي بعضها على استراتيجيات جديدة ومثيرة تهدف إلى خلق بيئة مدرسية ألطف للأطفال. التأثير الضار على العقل والجسم لا شك أن التنمر يشكل خطراً كبيراً على الصحة النفسية والعقلية للأطفال على المدى القصير ، وأبرز أضراره: الإجهاد المفرط ، والاكتئاب ، والتفكير بشكل مبالغ فيه. القلق أو الفصام. في حين أن بعض هذه الأعراض قد تختفي تلقائيًا ، بعد توقف التنمر ، تستمر معاناة العديد من الضحايا بسبب زيادة خطر الإصابة بأمراض نفسية وعقلية.
يمكن أن يشكل التنمر خطرًا كبيرًا على الصحة العقلية للطفل اضطراب الهلع والانتحار أشارت دراسة حديثة نشرتها جامعة هارفارد إلى أن المرأة التي تعرضت للتنمر عندما كانت طفلة تزيد احتمالية إصابتها باضطراب الهلع عند الشباب بمقدار 27 مرة مقارنة بشخص لم يكن كذلك. يتعرض لها. بين الرجال ، يتسبب التنمر أثناء الطفولة في زيادة عدد الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار أو ينتحرون بمقدار 18 ضعفًا. كما أن للتنمر آثار سلبية طويلة الأمد على حياة الناس الاجتماعية. يجد العديد من الضحايا صعوبة أكبر في تكوين صداقات في وقت لاحق من حياتهم ويقل احتمال عيشهم مع شريك لفترة طويلة. صعوبة الثقة بالناس من الآثار المحتملة الأخرى أن ضحايا التنمر يجدون صعوبة بالغة في الوثوق بمن حولهم. يقول البروفيسور أرسينو: “الأطفال الذين تعرضوا للتنمر قد يفسرون العلاقات الاجتماعية على أنها محفوفة بالمخاطر أو مهددة”. أخيرًا ، هناك تكلفة أكاديمية واقتصادية للتنمر. إنه يؤدي إلى درجات أدنى للطلاب ، مما يقلل بدوره من فرصهم في العمل – مما يعني أنهم أكثر عرضة لعدم الاستقرار المالي والبطالة في الشباب والبلوغ.
تظهر الأبحاث أن الإجهاد الناجم عن التنمر يمكن أن يؤثر على الصحة لعقود من الالتهابات المتزايدة تشير أبحاث أرسينولت إلى أن القلق والتوتر الناجمين عن التنمر يمكن أن يكون لهما آثار ضارة على الجسم لعقود ، حتى بعد توقفه. بعد تحليل بيانات دراسة استمرت 50 عامًا ، وجدت ارتباطًا بين التنمر في الفئة العمرية من 7 إلى 11 عامًا ، وارتفاع مستويات الالتهاب في سن 45. واستمر هذا الارتباط حتى بعد مراعاة عوامل أخرى ، مثل نوعية الطعام لضحايا التنمر ومدى نشاطهم البدني. وما إذا كانوا يدخنون. هذا مهم جدًا ، لأن ارتفاع مستوى الالتهاب في الجسم يمكن أن يعطل جهاز المناعة ، ويساهم في تلف الأعضاء ويؤدي إلى أمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
شبكات الأمان تشير جميع هذه النتائج إلى أن محاولة القضاء على التنمر ليس فقط واجبًا أخلاقيًا للتخفيف من معاناة الأطفال ، ولكن قد يكون له أيضًا فوائد صحية بعيدة المدى. عندما كنت تلميذًا في المملكة المتحدة في التسعينيات والعقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، لم تكن هناك حملات منتظمة للتعامل مع التنمر. وبخ المعلمون الطلاب على سلوكهم – فقط عندما شاهدوا ذلك. لكن العبء كان يقع على عاتق الطالب للإبلاغ عن المشكلة ، مما يعني أنه تم تجاهل العديد من الحالات. كان بعض المعلمين يؤيدون بشكل ضمني التنمر من خلال غض الطرف عن مشاكل واضحة ، في حين أن آخرين – قلة قليلة ، ولكن قلة سامة – كانوا متحيزين عن عمد للتنمر.
يجب مراقبة جميع الأماكن التي قد يحدث فيها التنمر داخل المؤسسات التعليمية. على سبيل المثال ، أفادت نسبة كبيرة من أطفال الأمهات السحاقيات في إحدى الدراسات بأنهم تعرضوا للمضايقة أو التنمر بسبب نوع أسرهم ، على الرغم من أن دعم أمهاتهم خفف من الآثار. من المرجح أيضًا أن يصبح شباب LGBTQ ضحايا للتنمر والسلوك العدواني الآخر في المدرسة. في الماضي ، كانت المدارس تتجاهل التنمر بدافع الخوف من المثليين.
لا يؤدي التنمر إلى جعل الأطفال يشعرون بالتعاسة على المدى القصير فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى آثار صحية ضارة على المدى الطويل. الإستراتيجية الإسكندنافية لمكافحة التنمر: برنامج أوليفياس لحسن الحظ ، يمكن أن تزودنا الأبحاث الحالية ببعض استراتيجيات مكافحة التنمر التي ثبت أنها تساعد في القضاء على التنمر. ظاهرة. يعد برنامج Olivias Bullying Prevention من بين البرامج التي تم اختبارها على نطاق واسع. تم تطوير البرنامج من قبل عالم النفس السويدي النرويجي الراحل دان أولفياس ، الذي أشرف على الكثير من الأبحاث المبكرة حول إساءة معاملة الأطفال. يعتمد البرنامج على فكرة أن حالات التنمر الفردية غالبًا ما تكون نتاج ثقافة أوسع تتسامح مع إيذاء الآخرين. ومن ثم فهو يحاول التعامل مع النظام المدرسي بأكمله حتى يتوقف السلوك السيئ عن النمو والتفاقم. مثل العديد من التدخلات الأخرى ، يبدأ برنامج Olfias بإدراك وجود مشكلة. لهذا السبب ، يجب على المدارس إجراء مسح يسأل الطلاب عن تجاربهم. تقول سوزان ليمبر ، أستاذة علم النفس التنموي في جامعة كليمسون في ساوث كارولينا: “إن معرفة ما يجري في المبنى الخاص بك أمر مهم للغاية ويمكن أن يساعد في توجيه جهودك لوقف التنمر”.
تساعد برامج مكافحة التنمر في المدارس على خلق بيئة أفضل للأطفال قواعد السلوك المقبول يشجع برنامج Olivias المدارس على وضع قواعد واضحة لما يشكل سلوكًا مقبولاً – والعواقب المترتبة على انتهاك هذه القواعد. يقول ليمبر إن العقوبات “لا ينبغي أن تكون مفاجأة للطفل”. يجب على البالغين وضع نماذج إيجابية ، وتشجيع السلوك الجيد وعدم التسامح مطلقًا مع أي شكل من أشكال الإيذاء. يجب أن يتعلموا أيضًا كيفية تحديد المناطق التي يحتمل أن يحدث فيها التنمر داخل المدرسة ، ومراقبتها بانتظام. يقول ليمبر: “يحتاج كل بالغ في المدرسة إلى تدريب أساسي على التنمر – يشمل الأشخاص الذين يعملون في الكافتيريا ، وسائقي الحافلات ، وعمال النظافة”.
يمكن للمناقشات بين الطلاب والمعلمين أن تساهم في الحد من حالات التنمر اجتماعات الأطفال على مستوى الفصل ، يجب أن يجتمع الأطفال أنفسهم لمناقشة طبيعة التنمر – والطرق التي يمكنهم من خلالها مساعدة ضحايا السلوك العدواني. الهدف من كل هذا هو التأكد من أن رسالة رفض التنمر متأصلة في ثقافة المؤسسة التعليمية. عدد أقل من حالات البلطجة البطيئة من خلال عملها في برنامج Olivas ، كانت ليمبر تختبر البرنامج في العديد من البيئات التعليمية ، بما في ذلك 200 مدرسة في ولاية بنسلفانيا. تشير تحليلات فريقها البحثي إلى أن البرنامج قد قلل من عدد حالات التنمر بمعدل 2000 حالة في عامين. لاحظ الباحثون أيضًا تغيرات في الموقف العام للطلاب وموظفي المدرسة تجاه التنمر ، بما في ذلك زيادة التعاطف مع الضحايا. ليست النتائج التي توصل إليها Limper هي الوحيدة التي تظهر أن حملات مكافحة التنمر المنتظمة يمكن أن تحدث تغييرًا إيجابيًا. خلص تحليل حديث لنتائج 69 تجربة إلى أن حملات مكافحة التنمر لا تقلل عدد الضحايا فحسب ، بل تحسن أيضًا الصحة العقلية والنفسية للطلاب بشكل عام. يشار إلى أن الفترة الزمنية لهذه البرامج لم تكن مؤشرا على فرص نجاحها. يقول ديفيد فارجواس من معهد الطب النفسي والصحة العقلية بمستشفى كلينيكو سان كارلوس في مدريد ، الباحث الرئيسي الذي أجرى الدراسة: “كانت أسابيع قليلة من التدخل فعالة”. ومع ذلك ، على الرغم من الأدلة القوية على نجاحها ، لم يتم دمج هذه التدخلات في برامج التعليم الوطنية في غالبية المدارس. يضيف فراجواس: “نحن لا نفعل شيئًا نعرف أنه يعمل”.
المشاركة تعني الرعاية إن القتال لا يقتصر بالطبع على المدارس ، ويقول ليمبر إنه يجب على الآباء ومقدمي الرعاية الانتباه إلى علامات وجود مشكلة. وتضيف: “يجب أن يكون التدخل استباقيًا من خلال الحديث عن القضية – وليس انتظار طرحها. يمكنك ، على سبيل المثال ، جعله جزءًا من السؤال حول وضع الطلاب: “كيف تسير الأمور بينك وبين أصدقائك؟” هل هناك أي مشاكل؟ “يشدد ليمبر على أهمية أخذ البالغين لمخاوف الطفل على محمل الجد – حتى لو بدت تافهة من منظور خارجي ، بينما في نفس الوقت ، يحتاجون إلى الاحتفاظ بالقدرة على التفكير بوضوح.” استمع بعناية وحاول للتحكم في عواطفك وأنت تستمع إليها “. يجب على الشخص الذي يعتني بالطفل أن يتجنب إعطاء نصيحة متسرعة حول كيفية تعامل الطفل مع المشكلة ، لأن هذا يمكن أن يخلق في بعض الأحيان شعورًا بأن الضحية ملومة بطريقة ما. وينبغي على ولي أمر الطفل ، إذا كان ذلك مناسبًا ، بدء حوار مع المدرسة ، والتي يجب أن تضع على الفور خطة للتأكد من أن الطفل يشعر بالأمان. “أهم شيء هو التركيز على الطفل وتجربته أو تجربتها.” نادراً ما تسير عملية التنمية بسلاسة: يتعلم الأطفال والمراهقون تكوين علاقات اجتماعية ، وهذه عملية مصحوبة بالألم والحزن. ولكن مع بلوغنا سن الرشد ، يمكننا تحسين الطريقة التي نعلم بها الأطفال أن بعض السلوكيات غير مقبولة تمامًا و يجب إلقاء اللوم على المتنمرين أنفسهم فقط. قد يكون لدروس مثل هذه تأثير واسع النطاق على صحة وسعادة العديد من الأجيال القادمة. * ديفيد روبسون عالم وكاتب من لندن. أحدث كتاب له بعنوان تأثير التوقع: كيف تفكر يمكن أن تغير حياتك.
التنمر: برنامج إسكندنافي يقلل من عدد الحالات بين طلاب المدارس
– الدستور نيوز