لماذا يعتبر وضع كوب من الماء بجانب السرير ليلاً أمراً خطيراً؟

دستور نيوز

أثبتت دراسة أجراها علماء من جامعة جونز هوبكنز أن ترك كوب من الماء على المائدة طوال الليل يضر بصحتنا. وفقًا للعلماء ، فإن الماء بعد الليل غير صالح للشرب. توصل الدكتور مارك ليفي من مركز ميرسي الطبي في ماساتشوستس إلى استنتاجات مماثلة. “الغبار والتلوث يستقران على الماء” ، يشرح. كما يمكن للذبابة أن تدخل الكأس الذي يحمل العديد من الأمراض ، بحسب موقع “نت”. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الماء في الغرفة الدافئة هو بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات. إذا كنا نريد أن يكون الماء بجوار السرير ، فمن الأفضل وضع زجاجة أو تغطية الكوب بصحن. ماذا تشرب على معدة فارغة؟ عندما تستيقظ ، من الأفضل أن تشرب كوبًا من الماء غير الغازي. والأفضل من ذلك ، إضافة شريحة من الليمون وملعقة كبيرة من العسل إليها. لا يسمح لك شرب الماء على معدة فارغة بتجديد محتوى الرطوبة في الجسم فحسب ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. بفضل هذا ، تصبح بشرتنا أيضًا مرنة ورطبة. وكالات

لماذا يعتبر وضع كوب من الماء بجانب السرير ليلاً أمراً خطيراً؟

– الدستور نيوز