دستور نيوز
المصطلح “انطوائي” و “منفتح” موجودان منذ حوالي 100 عام ويستخدمان على نطاق واسع لوصف درجات متفاوتة من الاتصال الاجتماعي بين الناس ، من بين خصائص أخرى ، لكن معظمنا لا يزال يسيء تفسير المصطلحين. الشخصية الانطوائية والمنفتحة في عام 1921 ، قدم المحلل النفسي السويسري كارل يونج ، وهو رائد في تطوير هذا المجال من علم النفس ، مفهومين متعارضين يمكن تحديدهما من خلال ما يثير اهتمام الأفراد عادةً. يركز المنفتحون عادة على المصالح الخارجية ، بينما يركز الانطوائيون على المصالح الداخلية. من الناحية النظرية ، يكون التمييز بين الاثنين واضحًا جدًا ، ولكنه في الواقع يولد الارتباك. يتواجد معظم الناس في مكان ما في الوسط ، مما يخلق مزيدًا من الارتباك. في الممارسة العملية ، يعاني الشخص العادي من كل من الانطوائية والانبساطية ، ولكن قد يكون لديه ميل أكبر نحو أحدهما على الآخر. يجادل يونغ أيضًا بأن تفضيل موقف على آخر هو نتاج الفكر اللاواعي وليس نتيجة الاختيار الواعي أو المتعمد. سمات الانطوائيين لدى الانطوائيين خصائص مشتركة تشمل الشعور بالخجل أو الارتباك الاجتماعي ونقص المهارات الشخصية القوية والميل إلى عدم القيادة. هم أكثر دقة قبل التصرف ويميلون إلى تجنب النزاعات. هذا لأنه ، كما تشير الأبحاث ، يكون الانطوائيون أكثر حساسية للتعليقات السلبية ولديهم قدرة أعلى على التصور والإبداع بسبب الوقت الذي يقضونه في التفكير في صمت. وبالمثل ، نظرًا لأن الدردشة أو التحدث في الأوساط الاجتماعية يستنزفهم ، فإن الانطوائيين عمومًا هم مستمعون أفضل ويفضلون المراقبة بهدوء. من أجل العمل ، يحتاج الانطوائيون إلى مزيد من الوقت لأنفسهم ، ويقضون هذا الوقت في التفكير وإعادة الشحن ، خاصة قبل أو بعد التفاعل الاجتماعي المفرط. نظرًا لأنهم يقضون وقتًا أقل في التفاعل في بيئة اجتماعية ، فإن لديهم أصدقاء ومعارف أقرب من المنفتحين. سمات المنفتحون هم الأشخاص الذين يكتسبون طاقتهم بشكل عام من الإعدادات الاجتماعية والخارجية ، بما في ذلك الأشخاص والأماكن. يجدون عمومًا أنه من الأسهل التعبير عن أنفسهم ، والاستمتاع بالعمل في مجموعات ، وهم أكثر استعدادًا لتجربة أشياء جديدة. يتم تحفيزهم من خلال ثقتهم وسلوكهم في المخاطرة ، وبالتالي ، فإنهم يميلون إلى أن يكون لديهم أصدقاء ومعارف أكثر من الانطوائيين. على الرغم من أنه قد يُنظر إلى المنفتحين على أنهم مندفعون ، إلا أنهم يرغبون أيضًا في مناقشة القضايا وقد يحتاجون إلى مدخلات من الآخرين. المنفتح يتسم بالتفاؤل. يجدون الجانب الإيجابي في المواقف السلبية. هذا لا يعني أنهم لا يشعرون بتأثير المواقف السلبية ، لكنهم يتعافون بسرعة. الوقت الذي يقضونه بمفردهم يستنزفهم ويجعلهم يشعرون بالتعب وسرعة الانفعال – وهي سمة تتناقض بشكل صارخ مع الانطوائيين. المنفتح مقابل الانطوائي يمكن رؤية الاختلافات بين نوعي الشخصية بشكل أفضل في ثلاثة مجالات مختلفة من التفاعل: التواصل الاجتماعي ، والتواصل ، واتخاذ القرار ، مع كون التواصل الاجتماعي هو الأكثر وضوحًا. يفضل المنفتح البحث عن التفاعلات الاجتماعية والمشاركة فيها والاستمتاع بها ، وهو حاضر اجتماعيًا ويزدهر على طاقة الآخرين ، ونتيجة لذلك ، يصبح بسهولة مركز الاهتمام. الانطوائيون أكثر تحفظًا ويشعرون بالحرج في المواقف الاجتماعية ، لكنهم ليسوا بالضرورة معاديين للمجتمع ، بل يستمدون استمتاعهم من مصادر أخرى أكثر هدوءًا. عند التواصل ، يكون المنفتحون أكثر صراحة ، ويستخدمون الإيماءات ويبدأون المحادثات ، ويسعون لتأكيد وجود اجتماعي أقوى. يكتسبون الثقة ، ويتواصلون بالعين ، ويتحدثون بشكل متكرر ، ويكونون أفضل في تفسير الإشارات غير اللفظية. ومع ذلك ، قد يمتلك الانطوائي نفس السمات ، ولكن في كثير من الأحيان بدرجة أقل بكثير. عندما يكون هناك قرار يتعين اتخاذه ، فمن الأرجح أن يتخذ المنفتحون قرارات متهورة ويعتمدون في اختياراتهم على ما يبدو أنه صحيح بشكل طبيعي ، وعلى الرغم من أنهم يستغرقون وقتًا للتفكير في قرار ما ، فقد يلتمسون رأي الآخرين عند مواجهتهم اختيارات مهمة. في المقابل ، يتجنب الانطوائيون القرارات المتهورة ويعتمدون على المعلومات الصحيحة والتفكير المدروس والحدس عندما يحتاجون إلى اتخاذ قرار ، غالبًا ما يكون مستقلاً عن الآخرين. الموازنون المزاجيون معظم الناس في منتصف الطريق بين الانطوائيين والمنفتحين ، وهم موازنون للمزاج. يتمتع الأصوليون عمومًا بالظروف الاجتماعية والوقت الفردي على حد سواء. فهم مستمعون جيدون ، وينخرطون في الاستماع الفعال ، ويقدمون نظرة ثاقبة للموقف الحالي. يواجه صنع القرار وحل المشكلات نهجًا متوازنًا قد يختلف وفقًا للسياق والظروف المحيطة بالقضية. إنهم لا يفكرون في اتخاذ قرار ولكنهم يفكرون فيه بما فيه الكفاية ، وعندما يتخذون قرارًا بشأن شيء ما ، لا يعودون عادةً لإعادة النظر فيه. يعمل ويتصرف بشكل جيد في مجموعة وفي بيئات اجتماعية. كونهم في مكان ما بين الانطوائيين والمنفتحين ، فهم قادرون على سد الفجوة بين نوعي الشخصية ، ويجدون أنه من السهل التعامل مع كليهما ، ويمكنهم التكيف بشكل مريح مع المواقف الجديدة. وإذا كان هناك تغيير في اللحظة الأخيرة في أي خطة ، فمن غير المرجح أن يتعرضوا للغضب مقارنة بالآخرين على طرفي الطيف. * ترجمتها عائشة السعدي من أخبار الأردن https://www.jordannews.jo/Section-122/Health/Are-you-an-introvert-extrovert-or-ambivert-11013
هل أنت انطوائي أم منفتح أم شيء بينهما؟
– الدستور نيوز