دستور نيوز
ترجمتها سارة زايد – الرهاب أو “الرهاب” هو خوف لا يمكن السيطرة عليه من شيء ليس بالضرورة خطيرًا في حد ذاته ، مع أعراض تشمل خفقان القلب ، والشعور بالاختناق ، وارتعاش اليدين والتعرق البارد. نشر موقع الصحة الفرنسي PassportSante تقريرًا يشرح أكثر أنواع الرهاب شيوعًا. الرهاب العام هو نوع من اضطراب القلق الذي تخشى فيه الأماكن والمواقف التي قد تسبب لك الذعر وتجعلك تشعر بالحصار وأنت تعمل على تجنبها. تخشى موقفًا حقيقيًا أو متوقعًا ، مثل استخدام وسائل النقل العام ، أو التواجد في مكان مفتوح أو مغلق ، أو الوقوف في طابور ، أو الوقوع في زحام المرور. الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من التواجد في مكان مغلق أو مغلق ، وهو من الأمراض التي يسببها القلق. يشعر الشخص المصاب بهذا الرهاب بالخوف الشديد عندما يكون في مصعد أو طائرة أو في أي مكان مغلق. يمكن أن تصاحب الأعراض الرهابية أيضًا العديد من الاضطرابات العقلية مثل اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب. رهاب الأماكن المغلقة قد يعيق تطبيق تقنية الرنين المغناطيسي Arachnophobia قد يعاني بعض الناس من خوف وتوتر لا يمكن تفسيره في حالة ظهور عنكبوت ، حيث يرى هؤلاء الناس أن العناكب أشباح مخيفة. قد يصل الخوف إلى الحد الذي يتجنب فيه الإنسان أي مكان أو نشاط قد يصادف فيه عنكبوتًا ، وقد يصل الموقف إلى عدم القدرة على رؤية صورة العنكبوت ، وهذه الحالة شديدة. يُعرَّف رهاب الحيوان بأنه حالة من الخوف من الحيوانات ، وهي حالة تحدث غالبًا عند الأطفال الصغار ، لكن هذا لا يعني أنها لا تستمر عند البالغين ، خاصةً إذا لم يتم علاجها منذ الطفولة. في بعض الأحيان ، قد يكون الرهاب شديدًا لدرجة أن الشخص المصاب يخاف من جميع الحيوانات دون استثناء ، بينما في النوع الأكثر انتشارًا ، يخاف الأشخاص المصابون بهذا الرهاب من نوع معين من الحيوانات فقط. الرعد هو خوف غير طبيعي ومستمر من العواصف الرعدية ، والتي تشمل البرق والرعد ، مما يجعل المصاب يراقب السماء باستمرار ويتابع تقارير العواصف عن كثب. يعاني الأشخاص المصابون برهاب الرعد من حالة من القلق والخوف أثناء العواصف الرعدية التي تدفعهم إلى البحث عن مأوى مثل الاختباء تحت السرير أو في الخزانة أو في الطابق السفلي ، على الرغم من إدراكهم أن خطر التعرض للضرر من العواصف الرعدية ضئيل أو غير موجود. رهاب القيء هو نوع من الرهاب أو الخوف الشديد من القيء ، سواء كان ذلك في الأماكن العامة أو حتى الخوف من التفكير في المرض أو رؤية شخص ما يتقيأ. على الرغم من أن رهاب القيء هو أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا في المملكة المتحدة ، إلا أن قلة من الناس يدركون معنى هذا الاضطراب النفسي. الرهاب الاجتماعي من الطبيعي أن تشعر بالتوتر في بعض المواقف الاجتماعية. على سبيل المثال ، قد يتسبب الخروج في موعد غرامي أو عند إلقاء خطاب في شعورك بالتوتر الشديد. ولكن في حالة اضطراب القلق الاجتماعي ، والذي يُطلق عليه أيضًا الرهاب الاجتماعي ، فإن التفاعلات اليومية تسبب القلق الشديد والارتباك والإحراج بسبب الخوف من أن يراقبك الآخرون أو الحكم عليهم سلبًا.
تعرف على أكثر أنواع الرهاب شيوعًا
– الدستور نيوز