دستور نيوز
قالت دراسة علمية جديدة إن المشي مع طفلك في الطبيعة وفي الهواء الطلق لمدة 10 دقائق فقط في اليوم يمكن أن يساعد في تقليل نوبات غضبه. تراوحت أعمارهم بين 3 و 7 سنوات ، وسئلوا عما إذا كان تعلق الأطفال بالطبيعة قد زاد أو انخفض أو ظل كما هو خلال فترة إغلاق “كورونا”. كان الأطفال الذين كانوا أكثر انفتاحًا في الطبيعة أثناء الإغلاق لديهم مستوى أقل بكثير من المشكلات السلوكية ، مقارنةً بالأطفال الذين تم تقليل ارتباطهم بالحدائق والحدائق والمساحات الخضراء المماثلة في تلك الفترة. يرتبط التفاعل معه بفوائد كبيرة لدى الأطفال والبالغين ، بما في ذلك انخفاض مستويات القلق والاكتئاب وتقليل التوتر. وجدت دراستنا أنه يرتبط أيضًا بانخفاض نوبات الغضب لدى الأطفال ، وهي مشكلة منتشرة بين أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 7 سنوات ، وهي الفئة العمرية التي اخترنا تركيز دراستنا عليها بشكل خاص “. يقترح مؤلفو الدراسة أن تكليف الأطفال بمهام زراعية البستنة في مدارسهم يمكن أن يساعد في حماية صحتهم العقلية ، وقد نُشرت الدراسة في المجلة العلمية People and Nature. – (وكالات)
قد يؤدي المشي مع طفلك لمدة 10 دقائق يوميًا إلى تقليل نوبات غضبه
– الدستور نيوز