الأخطاء الشائعة عند تطبيق واقي الشمس

دستور نيوز

يعد العثور على واقي من الشمس آمن وفعال لك ولعائلتك أحد مكونات مجموعة أدوات الحماية من أشعة الشمس الصيفية ، حيث يوفر حماية أقل بكثير من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويترك الجلد معرضًا لأضرار أشعة الشمس. الخطأ الأول: الاعتماد على واقي الشمس وحده للحماية من أشعة الشمس. يمكن أن يساعد الواقي من الشمس في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس ، لكن لا ينبغي أن يكون خط دفاعك الأول أو الوحيد. افعل هذا بدلاً من ذلك: إلى جانب وضع واقي الشمس ، قم بتغطية بشرتك بالملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية ، والبقاء في الظل قدر الإمكان والبقاء في الداخل خلال ذروة شمس الظهيرة. الخطأ الثاني: اختيار واقي من الشمس يحتوي على مكونات يحتمل أن تكون سامة ، قد تضر المكونات الشائعة للوقاية من الشمس أكثر مما تنفع ، وقد يتسبب أوكسي بنزون ​​، وهو هرمون اصطناعي يعطل نظام الهرمونات ، أو ريتينيل بالميتات ، أو فيتامين أ ، في تلف الجلد المكشوف. لأشعة الشمس. الخطأ الثالث: عدم تطبيق ما يكفي من الاحتمالات أنك لا تستخدم كريمًا كافيًا من واقي الشمس ، حيث يقوم مختبرو المنتج بتطبيق طبقة سميكة بشكل مدهش على الجلد لتحديد عامل الحماية من الشمس. يوصي خبراء الجلد باستخدام كمية تعادل نصف ملعقة صغيرة توضع على الوجه والرقبة للحصول على الحماية الكافية من تأثيرات الأشعة. يعتبر التعرض المفرط للشمس دون وقاية ضار بالصحة ، بينما تكون نتائجه على الجلد كارثية ، حيث يؤدي إلى تلف أنسجته ، ويسرع من شيخوخة الجلد من خلال التسبب في ظهور البقع والتجاعيد عليها. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، لذا فإن استخدام واقي الشمس يعد خطوة مهمة جدًا في روتين العناية اليومية. ولكي يكون هذا الكريم فعالاً يجب اختياره بأرقام حماية تتناسب مع نمط حياة الشخص الذي يستخدمه ، خاصة فيما يتعلق بأماكن وأوقات التعرض للشمس ، بالإضافة إلى استخدام الكمية المناسبة منه والقادرة على ذلك. لتوفير الحماية المطلوبة للبشرة. .