دستور نيوز
تعتبر الغدة النخامية مهمة جدا في جسم الإنسان حيث أنها مسئولة عن إفراز العديد من الهرمونات الهامة للجسم حيث أنها تتحكم في الغدد الهرمونية الأخرى مثل الغدة الكظرية والغدة الدرقية. تعرف معنا على الغدة النخامية وأين تقع الغدة النخامية
ما هي الغدة النخامية؟
- جزء من جهاز الغدد الصماء ، يقع داخل التجويف العظمي في قاعدة الدماغ خلف جسر الأنف مباشرة.
- هم في المتوسط بحجم حبة البازلاء.
- غالبًا ما تسمى الغدة النخامية بالغدة الأولية لأنها تتحكم في العديد من الغدد الهرمونية الأخرى في الجسم بما في ذلك الغدة الدرقية والغدة الكظرية والمبايض والخصيتين.
- وتتمثل وظيفته الرئيسية في إفراز مجموعة من الهرمونات المهمة والضرورية للجسم.

- تقع الغدة النخامية في الدماغ بين منطقة ما تحت المهاد والغدة الصنوبرية ، خلف جسر الأنف مباشرة. إنه يشبه حجم حبة البازلاء ويتصل بالدماغ بواسطة جذع رفيع من الأوعية الدموية وبروز الخلايا العصبية.
- الفص الجبهي هو الجزء الأكبر من الغدة النخامية ويشكل 80 في المائة من الوزن الإجمالي للغدة.
هنا: وظائف الغدة الليمفاوية … دليلك الكامل لكل ما يتعلق بالغدة الليمفاوية
أقسام الغدة النخامية
- تنقسم الغدة النخامية إلى قسمين مختلفين: الفص الأمامي والخلفي.
-
الفص الجبهي
يتكون من عدة أنواع مختلفة من الخلايا التي تنتج وتطلق أنواعًا مختلفة من الهرمونات ، مثل:
- هرمون النمو ، الذي ينظم النمو والتطور البدني ، يمكن أن يحفز النمو في جميع أنسجة الجسم تقريبًا. أهدافه الأساسية هي العظام والعضلات.
- هرمون الغدة الدرقية ، الذي يحفز الغدة الدرقية على إفراز هرمونات الغدة الدرقية الضرورية لعملية التمثيل الغذائي.
- هرمون تحفيز الغدة الكظرية ، والذي يحفز الغدد الكظرية على إنتاج الكورتيزول والهرمونات الأخرى.
- الهرمون المنبه للجريب (FSH) ، الذي يشارك في إنتاج هرمون الاستروجين ونمو خلايا البويضات لدى النساء ، مهم أيضًا لإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- الهرمون اللوتيني ، الذي يشارك في إطلاق البويضات عند النساء ، وإنتاج التستوستيرون عند الرجال.
- البرولاكتين الذي يحفز إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات.
- للإندورفين خواص مسكنة للألم ويعتقد أنه مرتبط بـ “مراكز المتعة” في الدماغ.
- هرمون تحفيز الخلايا الصباغية بيتا ، الذي يساعد على تحفيز زيادة تصبغ الجلد استجابةً للتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
-
الفص الخلفي
- يفرز الفص الخلفي للغدة النخامية بعض الهرمونات ، والتي يتم إنتاجها بشكل طبيعي في منطقة ما تحت المهاد وتخزينها في الجزء الخلفي من الغدة النخامية حتى يتم إطلاقها.
تشمل الهرمونات المخزنة في الفص الخلفي ما يلي:
- Vasopressin هو الهرمون المضاد لإدرار البول الذي يساعد الجسم على الحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف.
- الأوكسيتوسين هو الهرمون الذي يحفز إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات ، كما أنه يحفز تقلصات الرحم أثناء المخاض.
أمراض الغدة النخامية
- يمكن أن تصيب الغدة النخامية العديد من الأمراض ، ومعظمها ناتج عن ورم في الغدة النخامية أو حولها ، مما يؤثر على إنتاج الهرمون.
تشمل اضطرابات الغدة النخامية ما يلي:
-
أورام الغدة النخامية
- عادةً ما تكون أورام الغدة النخامية غير سرطانية ، ولكنها غالبًا ما تتداخل مع إنتاج الهرمونات.
- يمكن أن تضغط هذه الأورام على مناطق أخرى من الدماغ ، مما يسبب مشاكل في الرؤية أو الصداع.
-
قصور الغدة النخامية
- تتسبب هذه الحالة في إنتاج الغدة النخامية لهرمونات قليلة جدًا أو معدومة ، مما يؤثر على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم مثل النمو أو وظيفة الجهاز التناسلي.
-
الإفراط في إفراز الهرمونات
- في هذه الحالة ، تفرز الغدة النخامية الكثير من هرمون النمو ، مما يؤدي إلى نمو مفرط ، خاصة في اليدين والقدمين. غالبًا ما يرتبط هذا الاضطراب بأورام الغدة النخامية.
-
داء كوشينغ
- في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ، تفرز الغدة النخامية الكثير من الهرمون الموجه لقشر الكظر ، مما يؤدي إلى سهولة الإصابة بالكدمات ، وارتفاع ضغط الدم ، والضعف ، وزيادة الوزن ، غالبًا بسبب وجود ورم بالقرب من الغدة النخامية أو داخلها.
-
فرط برولاكتين الدم
- بسبب هذا الاضطراب ، يحتوي الدم على كمية أكبر من الطبيعي من البرولاكتين مما قد يؤدي إلى العقم وانخفاض الدافع الجنسي.
أعراض اضطرابات الغدة النخامية
- صداع.
- ضعف أو تعب
- ضغط دم مرتفع.
- زيادة الوزن غير المبررة.
- مشاكل في النوم.
- تغيرات في الحالة العقلية ، بما في ذلك تقلب المزاج أو الاكتئاب.
- فقدان الذاكرة.
- مشاكل الإنجاب بما في ذلك العقم وضعف الانتصاب وعدم انتظام الدورة الشهرية.
- نمو الشعر المفرط أو غير العادي.
اقرأ: أين يقع القص في جسم الإنسان
نصائح لصحة الغدة النخامية

-
تناول نظام غذائي متوازن وصحي:
- النظام الغذائي المتوازن مفيد للصحة العامة ويؤثر على الهرمونات.
- يعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مصادر غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن.
- اختر مصادر جيدة للدهون ، مثل تلك التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية والدهون الأحادية غير المشبعة.
- التقليل من تناول الصوديوم.
- تجنب السكريات المكررة.
- اشرب ما لا يقل عن أربعة إلى ستة أكواب من الماء يوميًا.
-
تقليل التوتر:
يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى زيادة هرمون الكورتيزول ، مما يؤدي إلى:
- أرق.
- زيادة الوزن.
- قلق.
- اكتئاب.
لتقليل التوتر ، خصص بعض الوقت لممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا ، أو لممارسة الاسترخاء.
مراجع
المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3