أسباب الشيب المبكر و 7 طرق لعلاج الشعر الأبيض

دستور نيوز

أسباب الشيب المبكر و 7 طرق لعلاج الشعر الأبيض ، من الطبيعي أن يتغير لون الشعر مع تقدم العمر. لكن الشعر الأبيض يمكن أن يظهر في أي وقت تقريبًا في الحياة. حتى المراهقين والأشخاص في العشرينيات من العمر قد يلاحظون خيوطًا من الشعر الأبيض. أسباب الشيب المبكر و 7 طرق لعلاج الشعر الأبيض يحتوي جسم الإنسان على ملايين بصيلات الشعر أو الأكياس الصغيرة التي تبطن الجلد. تولد البصيلات الشعر واللون أو الخلايا الصبغية التي تحتوي على مادة الميلانين. مع مرور الوقت ، تفقد بصيلات الشعر الخلايا الصبغية ، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض. قد يتسبب نقص الفيتامينات أيضًا في تحول الشعر إلى اللون الأبيض قبل الأوان. لطالما ارتبط التدخين بالشيب المبكر. لذلك ، يعتمد منعه على السبب. إقرئي أيضاً: ما هي أسباب الشيب المبكر أسباب الشيب: هناك أسباب عديدة بجانب التقدم في السن تؤدي إلى تحول شعر الإنسان إلى اللون الأبيض. نقص فيتامين قد يبدأ الشعر الأبيض والرمادي بالنمو في أي عمر ، وقد يكون هذا بسبب مجموعة من العوامل المختلفة. أي نقص في فيتامين B-6 أو B-12 أو البيوتين أو فيتامين D أو فيتامين E يساهم في ظهور الشيب المبكر. يؤثر نقص التغذية على التصبغ ، مما يشير إلى أن اللون قد يعود مع مكملات الفيتامينات. يرتبط شيب الشعر المبكر إلى حد كبير بالوراثة. يلعب العرق أيضًا دورًا. على سبيل المثال ، يبدأ الشيب المبكر للبيض في سن العشرين ، في حين أن عمر الشخص قد يكون 25 عامًا بين الآسيويين ، و 30 عامًا بين السكان الأمريكيين من أصل أفريقي. كيف يحدث الشيب .. تعرف على كيفية حدوث ظاهرة الشيب .. الشيب في الغالب وراثي ، لكن الإجهاد التأكسدي في الجسم قد يلعب دورًا عندما تحدث العملية قبل الأوان. يسبب الإجهاد التأكسدي اختلالات عندما لا تكفي مضادات الأكسدة لمواجهة الآثار الضارة للجذور الحرة. الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة تدمر الخلايا وتساهم في الشيخوخة والمرض. يؤدي الإفراط في الإجهاد التأكسدي إلى تطور الأمراض ، بما في ذلك البهاق. قد يتسبب البهاق أيضًا في تحول الشعر إلى اللون الأبيض بسبب موت خلايا الميلانين أو فقدان وظيفة الخلية. حالات طبية معينة قد تؤدي بعض الحالات الطبية ، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية ، إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالشيب المبكر. هناك أيضًا علاقة بين تشوهات الشعر واختلال وظائف الغدة الدرقية. على سبيل المثال ، الشعر الأبيض شائع أيضًا في داء الثعلبة ، وهي حالة جلدية مناعية ذاتية تسبب تساقط الشعر في فروة الرأس والوجه وأجزاء أخرى من الجسم. عندما ينمو الشعر من جديد ، يميل إلى التحول إلى اللون الأبيض بسبب نقص الميلانين. إقرئي أيضاً: وصفة للقضاء على الشيب … تعرف على أنواع الشيب والأسباب التي تؤدي إليه وطرق علاجه. ضغوط الحياة الحقيقية قد تنضب الخلايا المسؤولة عن لون الشعر عندما يكون الجسم تحت الضغط. على الرغم من أن الإجهاد قد يلعب دورًا ، إلا أنه جزء صغير فقط. المدخنون أكثر عرضة بمرتين ونصف لبدء الشيب قبل سن الثلاثين مقارنة بغير المدخنين. صبغات الشعر الكيماوية ومنتجات الشعر تساهم صبغات الشعر الكيماوية ومنتجات الشعر ، حتى الشامبو ، في ظهور الشيب المبكر للشعر. تحتوي العديد من هذه المنتجات على مكونات ضارة تقلل الميلانين. يعتبر بيروكسيد الهيدروجين ، الموجود في العديد من صبغات الشعر ، أحد هذه المواد الكيميائية الضارة. أيضًا ، الاستخدام المفرط للمنتجات التي تبيض الشعر سيؤدي في النهاية إلى تحوله إلى اللون الأبيض. اقرأ أيضًا: مقال عن الشعر الرمادي 7 طرق لعلاج الشعر الأبيض: إذا كانت العوامل الوراثية أو الشيخوخة هي سبب الشعر الأبيض ، فلا شيء يمكن أن يمنعه. ومع ذلك ، فإن علاج الشعر الرمادي قد يسمح بإعادة التصبغ إذا كان هناك سبب آخر. على سبيل المثال ، نقص النظام الغذائي والفيتامينات ، قد يؤدي تصحيح ذلك إلى عكس المشكلة أو منعها من التفاقم. 1. تناول المزيد من مضادات الأكسدة إن تناول نظام غذائي يحتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك الخضار والفواكه ، يساعد على منع شيب الشعر لأنه يقلل من الإجهاد التأكسدي. اقرأ أيضًا: فوائد زيت جوز الهند الأبيض النقي للشعر 2- العلاجات الطبيعية تساهم صبغات الشعر في ظهور الشيب المبكر وقد تسبب الحساسية وردود الفعل السلبية. تقدم العلاجات الطبيعية بديلاً لإبطاء تشقير الشعر دون الإضرار بالجسم أو التسبب في مزيد من الضرر لصبغة الشعر. مثل أوراق الكاري. 3- فحص الغدة الدرقية مع مرض الغدة الدرقية ، قد يكون من الممكن إعادة التصبغ بعد العلاج بالهرمونات. يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت تعتقد أن الغدة الدرقية هي السبب. 4. المزيد من فيتامين ب 12 إذا كان لديك مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 ، فإن زيادة هذا الفيتامين الأساسي قد يحسن بصيلات شعرك ويعيد لون شعرك الطبيعي إلى الحياة. 5- الحصول على المعادن الأساسية: الزنك والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس مهمة جدًا لصحة الشعر. 6- الإقلاع عن التدخين وتقليل التوتر. يساعد إيقاف هذه السلوكيات تمامًا على منع المزيد من الشعر الأبيض. 7- العناية المناسبة بالشعر: توقفي عن غسل شعرك كثيرًا. قد يؤدي غسل شعرك كثيرًا إلى إتلافه. يسبب التبييض والشامبو القاسي تلف الشعر الأبيض المبكر. اقرأ أيضًا: أفضل أنواع الصبغات للشعر الأبيض المراجع: المصدر 1 المصدر 2