تجربتي مع تكسير المفاصل | موقع المعلومات

دستور نيوز

تجربتي في فرقعة مفاصل الأصابع .. أظهرت الدراسات أن ما يصل إلى 54 في المائة من الأشخاص يقومون بطقطقة مفاصل أصابعهم ، وبمرور الوقت ، تصبح عادة غير واعية لا تتطلب الكثير من الجهد ، ولكن بعض العادات على الرغم من أننا قد نقوم بها دون تفكير يمكن أن تؤدي إلى للمخاوف الصحية المستقبلية ، وعلى الرغم من أن الأصوات الصادرة عن المفاصل قد لا تكون من الأعراض المقلقة ، ولكن إذا استمرت لفترة طويلة مع الألم ، فقد تكون مشكلة. تجربتي مع طقطقة المفصل سبب تكسير المفصل السبب الذي يجعل المفصل يصدر صوت طقطقة عند تحريكه لا يزال غير مفهوم تمامًا ، ولفترة طويلة ، أرجع العديد من المتخصصين ذلك إلى تصريف السائل الزليلي داخل المفصل من من غرفة إلى أخرى ، ويعتقد آخرون أن الصوت ناتج عن حركة الأربطة حول المفصل. نظرًا لأن الأوتار تُبقي العضلات متصلة بالعظام ، يمكن للأوتار إصدار أصوات طقطقة أثناء تحركها من مكانها والعودة إلى موضعها مع تحرك المفصل. بينما تربط الأربطة العظام بعظام أخرى ، يمكن أن تصدر الأربطة أصوات طقطقة عند شدها أثناء تحرك المفصل. غالبًا ما يسمع الناس هذه الأصوات في مفاصل الركبة والكاحل عند الوقوف من الجلوس أو أثناء صعود أو نزول السلالم. طقطقة المفاصل والبحث العلمي: ساد الاعتقاد منذ فترة طويلة أن طقطقة المفاصل تؤدي إلى التهاب المفاصل ومشاكل أخرى في المفاصل ، ومع ذلك ، فإن هذا لا يدعمه البحث الطبي ، ولكن بشكل عام إذا حدث صوت طقطقة في المفصل مع أي ألم ، فقد يشير ذلك إلى المفصل تلف. قد يتمزق الغضروف المفصلي ، لذلك يجب على أي شخص يعاني من أي ألم أو صوت في المفاصل الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء طقطقة المفصل ، فقد تكون هناك حالة موجودة مسبقًا تزداد سوءًا بسبب التواء المفصل والضغط. يعد الألم أو التورم أو الحركة المحدودة علامات على تضرر المفصل ، ربما بسبب التهاب المفاصل أو النقرس. على الرغم من أن طقطقة العنق أو الظهر أو المفصل قد تكون غير ضارة ، إلا أن الاستثناء هو إذا كان الصوت مصحوبًا بألم. في هذه الحالة ، قد تكون هناك مشكلة في بنية المفصل أو المناطق المحيطة به ، مثل تمزق الغضروف أو الأربطة التالفة. إذا كنت تعاني بالفعل من التهاب المفاصل أو مشكلة أخرى ، مثل التهاب الأوتار ، فقد يكون هذا أيضًا سببًا لألم المفاصل. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح مع تشقق المفاصل ، فتحدث إلى طبيبك لمعالجة المشكلة الأساسية. أول تجربة مشكلتي هي أنني عندما أجلس لفترة طويلة أو مستلقية ، واستيقظ بسرعة ، تبدأ ركبتي في التشقق ، وهذا يسبب لي أزمة نفسية ، خاصة وأنني لا أجد حل لها. التجربة الثانية تقول صاحب التجربة أعاني من طقطقة المفاصل ، وبما أنني أعيش في شقة لا تدخلها الشمس باستمرار ، فسر البعض الصوت على أنه نتيجة نقص فيتامين د ، ولكن عندما كنت في مرحلة الحمل ، كنت أتناول حبوب الكالسيوم ، وفي ذلك الوقت اختفى الصوت ، لذلك يبدو أن نقص الكالسيوم يؤثر على طقطقة المفاصل. التجربة الثالثة أشارت صاحبة هذه التجربة إلى أنها كانت تعاني باستمرار من أصوات طقطقة في المفاصل ، لكنها لم تتحسن وتشعر بالراحة ، إلا بعد أن استمرت في تناول أقراص الحديد. التجربة الرابعة قالت إحدى النساء ، أعاني من صوت طقطقة في العظام ، حتى أثناء المشي العادي ، وعندما ذهبت إلى الطبيب صرخت خجلاً من هذا الصوت ، فسألت إذا كان الصوت مصحوبًا بألم ، وعندما قلت لا ، أجاب بأنه ما دمت لا أشعر بالتعب ، فلست بحاجة للعلاج. التجربة الخامسة أعاني من مشكلة طقطقة المفاصل ، وذهبت إلى طبيبة ، ومن الفحص الأولي ، أخبرتني أنني أعاني من احتكاك ، أي خشونة ، وبعد الإشاعة أخبرتني أنني لا أعاني من خشونة ، أنا فقط بحاجة إلى بعض الفيتامينات. التجربة السادسة البداية كانت أنني عانيت من تشقق في مفاصل الركبة ولأنه كان تشققا طبيعيا أهملته لفترة ولكن لأن الركبة كانت لا تزال سليمة ذهبت إلى الأطباء الذين اختتموا الأمر. التحليلات التي من بين أهم المشاكل التي لدي ؛ نقص فيتامين د واضطراب الغدة الدرقية. كانت نصيحة الأطباء: وهي ضرورة تناول فيتامين د من الشمس والطعام وكمكمل على شكل حبوب لان النقص شديد مع اهمية علاج الغدة وممارسة الرياضة. المصدر المصدر المصدر المصدر