دستور نيوز
قال الدكتور مريد مكرم ميخائيل استشاري الجراحة العامة إن الصيام المتقطع له فوائد صحية للجسم وخاصة للدماغ والجهاز العصبي.
وأضاف الدكتور مريد ميخائيل ، خلال لقائه الإذاعي على القناة الفضائية المصرية ، الثلاثاء 20 أبريل ، أن التوقف عن الأكل والشرب لفترة أثناء النهار ينتج عنه إفراز هرمون يحفز الجهاز العصبي ، موضحا أن هذا الهرمون يفرز. أثناء الصيام ينشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، بالإضافة إلى تجنب “شيخوخة الدماغ”.
وأشار إلى أن الصوم المتقطع لفترات يؤدي إلى نتائج مذهلة ، معلقاً: “الصوم مفيد للإنسان ويزيد من الحالة الروحية” ، بعد أن التحسن في وظائف المخ الناتج عن الصيام المتقطع يتمثل في حسن استقبال العلم ، وتحسن في مستويات الإدراك الدماغي وهو عكس ما كان معروفا سابقا. الصوم يسبب الخمول.
وأكد استشاري الجراحة العامة أن الطفل يجب أن يتدرب منذ الصغر على الصيام ، من خلال تدريبه في بضع ساعات ثم الساعات اللازمة للصيام.
اقرأ أيضًا “الصحة” توضح لمرضى السكر ممنوع عليهم الصيام في رمضان
.