دستور نيوز
الدوحة – الراية: يشكو الكثير من الناس من ارتفاع غير مبرر في درجة حرارة منازلهم، وتضاعف الشعور باللزوجة والانزعاج مقارنة بالجو الخارجي. وهذا ما يعزوه خبراء الصحة والبيئة إلى بعض العادات والممارسات اليومية الخاطئة التي ترفع نسبة الرطوبة والأبخرة داخل الغرف بشكل مكثف ومزعج للغاية. ومن الناحية الفسيولوجية، فإن تراكم بخار الماء يعيق قدرة جسم الإنسان على تبريد نفسه من خلال تبخر العرق من خلال الجلد، مما يزيد من الشعور بالاختناق والضيق الشديد ويؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية المزمنة مثل الحساسية الشديدة والربو. توصي وكالة حماية البيئة الأمريكية بإبقاء الرطوبة الداخلية أقل من 60%، ويفضل أن تكون بين 30% و50%، لتجنب نمو العفن والروائح المكتومة والتكثيف. تجفيف الملابس داخل الغرف من أبرز أسباب الأزمة، حيث يجب نشرها بالخارج أو عزلها بتشغيل جهاز إزالة الرطوبة. كما يساهم الطهي اليومي الثقيل في إطلاق كميات هائلة من البخار، والتي يمكن تقليلها عن طريق تغطية الأواني، وأغطية الجريان، وإغلاق الأبواب، بالإضافة إلى أبخرة الحمامات الساخنة، والتي تتطلب التشغيل الفوري لشفاطات الهواء. في الصيف، توقيت التهوية أمر بالغ الأهمية؛ يجب تجنب فتح النوافذ في ذروة النهار واستبدال ذلك في الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس، مع تأجيل استخدام الأجهزة مثل الأفران وغسالات الأطباق إلى فترات المساء لتجنب انبعاث الحرارة. وفي الختام يؤكد المختصون أنه إذا استمرت أزمة الرطوبة العالية رغم تعديل كافة السلوكيات، فإن الأمر قد ينذر بوجود مشاكل في العزل المائي أو تسربات في الأنابيب والأسقف، الأمر الذي يتطلب إجراء فحص إنشائي وفني عاجل لحماية سلامة المبنى وجميع الأثاث من الأضرار والأضرار الفعلية والشديدة والمكلفة مالياً جداً في المستقبل.
#ممارسات #يومية #تزيد #من #رطوبة #المنزل
ممارسات يومية تزيد من رطوبة المنزل
– الدستور نيوز
طب وصحة – ممارسات يومية تزيد من رطوبة المنزل
المصدر : www.raya.com