دستور نيوز
في ظل الطلب المتزايد على أدوية إنقاص الوزن GLP-1، يحذر الخبراء من خطأ شائع قد يحد من فعاليتها رغم النتائج الرائعة التي تحققها للكثيرين.
ووفقا لتقرير نشرته وكالة أسوشيتد برس، فإن حوالي واحد من كل 8 بالغين في الولايات المتحدة يستخدم هذه الأدوية، في حين تم تسجيل أكثر من 600 ألف وصفة طبية لأحد الأدوية الجديدة حديثا، مع دخول نسبة كبيرة من المستخدمين لأول مرة.
لكن الخبراء يؤكدون أن الاعتماد على الدواء وحده يمثل الخطأ الأكبر، إذ تشير مراجعة شملت نحو 30 دراسة إلى أن النتائج تكون أقوى وأكثر استدامة عندما يقترن العلاج بتغييرات في نمط الحياة.
التأثير يتجاوز الوزن
وتعمل هذه الأدوية من خلال التأثير على الهرمونات في الدماغ والجهاز الهضمي، مما يبطئ عملية الهضم ويعزز الشعور بالشبع، لكن الهدف بحسب الباحثين لا ينبغي أن يقتصر على إنقاص الوزن فقط، بل تحسين الصحة العامة.
وتشمل المؤشرات المهمة مستويات السكر وضغط الدم والكوليسترول، إلى جانب النشاط البدني والنظام الغذائي، والتي تلعب دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
وأظهرت دراسة شملت أكثر من 98 ألف شخص، أن الجمع بين أدوية GLP-1 واتباع 6 إلى 8 عادات صحية قلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 43% مقارنة بمن لم يلتزموا بهذه العادات.
كيفية تعزيز فعالية العلاج؟
ويوصي الخبراء بزيادة تناول البروتين بمقدار 20 إلى 30 جرامًا في الوجبة الواحدة للحفاظ على الكتلة العضلية، بالإضافة إلى زيادة الألياف وشرب 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا.
كما ينصح بممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، مع ممارسة تمارين تقوية العضلات مرتين إلى ثلاث مرات، بالإضافة إلى النوم من 7 إلى 9 ساعات يومياً والتقليل من التوتر.
تساعد هذه الخطوات أيضًا في تقليل الآثار الجانبية مثل الغثيان والإمساك وفقدان العضلات، والتي قد تحدث لدى بعض المستخدمين.
وعلى الرغم من النتائج المشجعة، يؤكد الباحثون أن هذه الدراسات تظهر ارتباطا قويا بين نمط الحياة وفعالية الدواء، لكنها لا تثبت بشكل كامل وجود علاقة سببية مباشرة، الأمر الذي يتطلب المزيد من البحث.
ويشدد الأطباء على ضرورة المتابعة الطبية المنتظمة لضبط الجرعات ومراقبة أي مضاعفات محتملة، خاصة أن هذه الأدوية قد تحمل آثارا جانبية نادرة ولكنها خطيرة.
وتبقى الرسالة الأساسية واضحة، وهي أن هذه العلاجات ليست حلا سريعا، بل هي أداة فعالة ضمن نظام أوسع يعتمد على تغيير السلوك الصحي لتحقيق نتائج مستدامة.
#خطأ #شائع #في #أدوية #السمنة #يقلل #من #فعاليتها #الأخبار #جديدنا #أخبارنا
خطأ شائع في أدوية السمنة يقلل من فعاليتها – الأخبار جديدنا – أخبارنا
– الدستور نيوز
طب وصحة – خطأ شائع في أدوية السمنة يقلل من فعاليتها – الأخبار جديدنا – أخبارنا
المصدر : www.jadidouna.com