دستور نيوز
الدوحة – الرعاية الطبية:
تعتبر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على طبيعة عمل المبايض لدى المرأة وتتمثل في اضطرابات هرمونية وخلل في عملية التبويض. في هذا الحوار مع الدكتورة راضية أبو طالب أخصائية النساء والتوليد سنتحدث عن أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وأعراضها وتشخيصها وعلاجاتها ومضاعفاتها وطرق الوقاية منها. وفيما يلي تفاصيل الحوار:
ما هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي مشكلة صحية شائعة تؤثر على طبيعة عمل المبيضين لدى المرأة وتتمثل في اضطرابات هرمونية، وخلل في عملية التبويض، وظهور أكياس صغيرة مملوءة ببويضات غير ناضجة على المبيضين.
ما هي أعراضه؟
تشمل أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ما يلي:
1. اضطرابات واضحة في الدورة الشهرية.
2. تأخير الحمل.
3. زيادة الوزن.
4. أعراض هرمونية مثل زيادة الشعر في الوجه والجسم وحب الشباب.
ما هي أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي:
1. خلل في هرمون الأندروجين.
2. زيادة مقاومة الأنسولين: في حالات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، يقاوم الجسم تأثير الأنسولين ويؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم. ويستجيب البنكرياس لهذه الزيادة بإنتاج المزيد من الأنسولين وبالتالي يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الأندروجينات، مما يسبب اضطراب التبويض وعدم انتظام الدورة الشهرية. يساعد تحسين حساسية الأنسولين على تقليل الأندروجينات وتحسين الإباضة.
تعاني النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات أيضًا من اضطرابات في هرمونات LH وFSH. يؤدي ارتفاع مستوى هذه الهرمونات إلى جانب ارتفاع مستوى الأنسولين إلى زيادة احتمالية إنتاج المبيضين لمزيد من هرمون التستوستيرون.
3. العامل الوراثي: يلعب العامل الوراثي دوراً في الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، ومن الممكن أن تزيد نسبة الإصابة إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين مصاباً بالمتلازمة.
ما هي العلاقة بين متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وزيادة الوزن؟
ترتبط متلازمة المبيض متعدد الكيسات ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن والسمنة، حيث تساهم مقاومة الأنسولين والأندروجينات الزائدة في زيادة تراكم الدهون، بينما يؤدي الوزن الزائد بدوره إلى تفاقم الخلل الهرموني واضطراب التبويض، مما يديم دورة مرضية متبادلة.
ما هي العلاقة بين متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ومقاومة الأنسولين؟
– مقاومة الأنسولين ترفع هرمون الأندروجين مما يؤدي إلى اضطراب التبويض ومن ثم تظهر أعراض متلازمة تكيس المبايض.
كيف يتم تشخيص متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
يتم تشخيص متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عند وجود اثنين على الأقل من ثلاثة: اضطرابات الدورة الشهرية، وفرط الأندروجينية، والمظهر الكيسي للمبيضين على الموجات فوق الصوتية.
ما هي مضاعفات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
قد تؤدي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات إلى مضاعفات صحية متعددة إذا لم يتم علاجها مبكرًا. تشمل هذه المضاعفات ما يلي:
1. الاضطرابات الهرمونية مثل تأخر الإنجاب.
2. زيادة هرمون الذكورة مما يؤدي إلى زيادة الشعر في الوجه والجسم.
3. تساقط الشعر.
4. مقاومة الأنسولين.
5. زيادة الوزن.
6. زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
7. حدوث مضاعفات على الرحم، مثل زيادة سماكة بطانة الرحم نتيجة غياب الإباضة وزيادة خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم مع الإهمال لفترة طويلة.
8. مضاعفات الحمل والتي تشمل سكري الحمل، الولادة المبكرة، ارتفاع ضغط الدم، والإجهاض المبكر.
9. المضاعفات النفسية مثل القلق والاكتئاب.
ما هي العلاجات المتاحة لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
– لا يوجد علاج محدد لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، إذ لا يمكن علاجها بشكل كامل، لكن بعض العلاجات يمكن أن تساعد في تحسين الحالة الوقائية وعدم الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
كما تعتمد بعض العلاجات على الأعراض التي تعاني منها المريضة، والهدف العلاجي هو تنظيم الدورة، أو تقليل الأعراض، أو تحسين الخصوبة.
إذا كان الهدف العلاجي هو تنظيم الدورة والأندروجينات، فإن علاجات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تشمل:
1. الحبوب الهرمونية مثل حبوب منع الحمل.
2. الميتفورمين للمساعدة في تقليل الأنسولين الزائد.
3. أدوية علاج حب الشباب والشعر الزائد.
4. إذا كان الهدف العلاجي هو تحسين الخصوبة فيمكن الاعتماد على أدوية تحفيز الإباضة.
ما هي الطرق الطبيعية لتخفيف أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
يلعب تغيير نمط الحياة دورًا أساسيًا في تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض. وأبرز الطرق الطبيعية لتخفيف هذه الأعراض هي:
– ممارسة الرياضة بانتظام: قد تساهم في زيادة سرعة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وهذا من شأنه أن يساعد على استخدام الجلوكوز بشكل أفضل دون الحاجة إلى إفراز كميات كبيرة من الأنسولين. كما تساعد ممارسة الرياضة على فقدان الوزن، وهذا بدوره يساعد على تقليل الدهون، مما يؤدي إلى تحسين أداء المبايض.
– تناول الأطعمة الصحية: مثل الإكثار من البروتينات والخضروات والتقليل من الكربوهيدرات البسيطة.
– تجنب الأطعمة المصنعة.
– الحصول على قسط كاف من النوم.
– تجنب التدخين: لأنه يرفع مستويات الأندروجين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
لذلك، فإن اتباع نمط حياة صحي أمر ضروري ومهم للغاية ويمكن أن يحسن الدورة والتبويض دون استخدام أي أدوية أو أي علاج.
كيف يمكن الوقاية من المضاعفات؟
الوقاية من المضاعفات تشمل:
1. التأكد من التحكم في الوزن.
2. المتابعة الطبية المنتظمة.
3. منع انقطاع الدورة الشهرية لفترة طويلة.
ما هي التوقعات المستقبلية للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟
بشكل عام، لا تعتبر التكيسات مرضًا يهدد الحياة ويمكن السيطرة عليها إذا تم تشخيصها مبكرًا، وعلاج مقاومة الأنسولين، وتنظيم الدورة.
#طرق #طبيعية #لتخفيف #أعراض #متلازمة #المبيض #المتعدد #الكيسات
طرق طبيعية لتخفيف أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
– الدستور نيوز
طب وصحة – طرق طبيعية لتخفيف أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
المصدر : www.raya.com