دستور نيوز
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مختبر جاكسون الأمريكي، أن تحسين القدرة على التحمل من خلال التمارين الرياضية لا يعتمد فقط على الخلايا العضلية، بل يتطلب نشاطا حاسما من خلايا عصبية محددة في الدماغ.
وأظهرت الدراسة التي أجريت على الفئران أن التحسن في القدرة البدنية لا يتحقق مهما كانت شدة الجري إلا في حالة تنشيط خلايا عصبية معينة.
وفي المقابل فإن تحفيز هذه الخلايا صناعيا بعد التمرين أظهر زيادة كبيرة في القدرة على التحمل مقارنة بالمعدل الطبيعي.
وأظهرت النتائج، من خلال تتبع نشاط الدماغ، أن مجموعة من الخلايا العصبية في منطقة ما تحت المهاد تفرز بروتينا يعرف باسم العامل الستيرويدي -1 (SF1)، والذي يظل نشطا لمدة ساعة تقريبا بعد انتهاء التمرين. ومع استمرارهم في الجري لأسابيع، زاد عدد هذه الخلايا النشطة وتقويت الروابط بينها، حيث كان لدى الفئران التي خضعت للتدريب ضعف عدد التوصيلات العصبية مقارنة بغيرها.
وأظهرت التجارب أيضًا أنه عندما تم تعطيل نشاط هذه الخلايا لمدة 15 دقيقة بعد كل تمرين، توقفت الفئران عن تطوير قدرتها على التحمل، بل انخفض أدائها في اختبارات الجري.
وقال إريك بلوس قائد الدراسة، إن فهم هذه الآليات قد يفتح آفاقا جديدة لتطوير أساليب علاجية تهدف إلى تعزيز أنماط نشاط الدماغ المرتبطة بالتمارين الرياضية، مما قد يفيد كبار السن أو الذين يعانون من مشاكل صحية تحد من قدرتهم على الحركة، من خلال تمكينهم من الاستفادة من الآثار الوقائية للتمارين الرياضية على الدماغ والجسم دون بذل مجهود بدني شاق.
وأشار الباحثون إلى أن النتائج تعيد النظر في المفاهيم التقليدية التي حصرت تحسين اللياقة البدنية في التغيرات العضلية والقلبية، مؤكدا أن الدماغ يلعب دورا محوريا في إرسال الإشارات التي تعيد بناء العضلات وتعزز قدرتها، مما يجعل ممارسة الرياضة عملية متكاملة تجمع بين الجانب العصبي والجسدي.
#تربط #دراسة #حديثة #بين #تحسين #قدرة #العضلات #على #التحمل #ونشاط #خلايا #الدماغ
تربط دراسة حديثة بين تحسين قدرة العضلات على التحمل ونشاط خلايا الدماغ
– الدستور نيوز
طب وصحة – تربط دراسة حديثة بين تحسين قدرة العضلات على التحمل ونشاط خلايا الدماغ
المصدر : www.raya.com