دستور نيوز
بنسلفانيا – الوكالات:
كشفت دراسة علمية حديثة أن أحد المكملات الغذائية المستخدمة على نطاق واسع قد يساعد بشكل كبير في تقليل السلوك العدواني، في إضافة جديدة إلى قائمة فوائده المحتملة للصحة الجسدية والعقلية.
وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة العدوان والسلوك العنيف، إلى أن أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك وبعض المأكولات البحرية قد تقلل من مستويات العدوان بنسبة تصل إلى 28% على المدى القصير.
واعتمد فريق بحثي من جامعة بنسلفانيا على تحليل تلوي شامل شمل 29 تجربة سريرية عشوائية أجريت بين عامي 1996 و2024، وشارك فيها ما يقرب من 4000 شخص من مختلف الفئات العمرية والخلفيات الصحية.
وأظهرت النتائج انخفاضًا كبيرًا ولكن ثابتًا في السلوك العدواني بين المشاركين الذين تناولوا مكملات أوميغا 3، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوها، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الصحية أو مدة العلاج.
#الأحماض #الدهنية #أوميغا #تقلل #من #العدوانية
الأحماض الدهنية أوميغا 3 تقلل من العدوانية
– الدستور نيوز
طب وصحة – الأحماض الدهنية أوميغا 3 تقلل من العدوانية
المصدر : www.raya.com