دستور نيوز
مع التقدم في السن، يلاحظ الكثير من الأشخاص بعض التغيرات في الذاكرة أو التركيز، وقد تكون هذه التغييرات طبيعية في بعض الأحيان، لكن الفرق الأساسي بين التغيرات المرتبطة بالشيخوخة والخرف يكمن في مدى تأثير الأعراض على القدرة على أداء المهام اليومية بشكل مستقل، بحسب موقع “هافبوست”.
الخرف هو مصطلح شامل يصف مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على الوظائف الإدراكية، وأبرزها مرض الزهايمر، والخرف الوعائي، وخرف أجسام ليوي، وغيرها من الحالات العصبية التي تتطلب متابعة طبية دقيقة.
إلى جانب الأعراض المعرفية مثل فقدان الذاكرة أو صعوبة اتخاذ القرارات، هناك أعراض جسدية مهمة قد تشير إلى الإصابة بالخرف وغالباً ما يتم التغاضي عنها.
الأعراض الجسدية للخرف
1. صعوبة في المشي والتوازن
يعد المشي والحفاظ على التوازن عملية معقدة تتطلب التنسيق بين الدماغ والأعصاب والعضلات. عندما تتأثر مناطق الدماغ المسؤولة عن التحكم الحركي، قد يظهر على الشخص ما يلي:
المشي البطيء
فقدان التوازن
السقوط المتكرر
صعوبة تغيير الاتجاه أثناء الحركة
قد تبدو هذه التغيرات بسيطة في البداية، لكنها قد تشير إلى تطور اضطراب عصبي، خاصة إذا كانت مصحوبة بضعف إدراكي.
2. تغيرات في وضعية الجسم وحركة القدم
في بعض أنواع الخرف، مثل خرف أجسام ليوي، يُلاحظ تغير في طريقة الوقوف أو المشي، وقد يظهر:
انحناء غير عادي في الجسم
حرك قدميك ببطء أو اسحبهما أثناء المشي
خطوات قصيرة ومترددة. على الرغم من أن هذه الأعراض قد تفسر في بعض الأحيان على أنها شيخوخة طبيعية أو مشاكل في العضلات، إلا أنها إذا استمرت أو تفاقمت، فإنها تتطلب تقييمًا طبيًا.
3. تغيرات في حاسة التذوق والشم
قد يرتبط فقدان أو ضعف حاسة الشم والتذوق بعدة أسباب، مثل العدوى أو مشاكل الجيوب الأنفية، ولكنه قد يكون أيضًا مؤشرًا مبكرًا لبعض أنواع الخرف.
وقد يلاحظ المقربون من المصاب أنه لا يلاحظ رائحة الطعام المحترق أو أنه لا يتعرف على الروائح المعتادة كما اعتاد. وتتطلب هذه التغيرات استشارة الطبيب، خاصة إذا ظهرت بدون سبب واضح.
4. مشاكل في البلع
تعتبر صعوبة بلع الطعام أو السوائل من الأعراض التي قد تظهر في المراحل المتقدمة من الخرف. ويحدث ذلك بسبب ضعف التنسيق بين العضلات والأعصاب المسؤولة عن عملية البلع.
قد يتسبب هذا العيب في دخول الطعام أو السوائل إلى مجرى الهواء بدلاً من المريء، مما قد يسبب الالتهاب الرئوي الاستنشاقي، وهي حالة يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم علاجها مبكرًا.
5. مشاكل في السيطرة على المثانة
قد يؤدي تدهور بعض المسارات العصبية المسؤولة عن التحكم في المثانة إلى:
سلس البول
زيادة وتيرة التبول
الإمساك المزمن في بعض الحالات
قد ترتبط هذه الأعراض أحيانًا باضطرابات عصبية مثل مرض باركنسون أو أنواع الخرف ذات الصلة.
6. تغيرات في أنماط النوم
قد تكون اضطرابات النوم إحدى العلامات المبكرة التي تسبق ظهور الأعراض المعرفية الواضحة. علامات يجب الانتباه إليها:
الحركة المفرطة أثناء النوم
التحدث أو الصراخ أثناء النوم
التصرف بعنف أثناء الأحلام
قد يكون هذا مرتبطًا باضطراب يعرف باسم اضطراب سلوك حركة العين السريعة، والذي قد يظهر قبل سنوات من تشخيص بعض أنواع الخرف.
أهمية التشخيص المبكر
التشخيص المبكر لا يعني وجود علاج نهائي، لكنه يسمح بما يلي:
ابدأ التدخلات العلاجية مبكرًا
تباطؤ تطور المرض
تحسين نوعية الحياة
يمكن للأطباء إجراء فحوصات عصبية، واختبارات الدم، واختبارات العلامات الحيوية لتحديد نوع الخرف بشكل أكثر دقة، مما يساعد على اختيار خطة العلاج المناسبة.
كيف تقلل من خطر الإصابة بالخرف؟
وينصح الخبراء باتباع نمط حياة صحي يشمل:
اتباع نظام غذائي متوازن مثل نظام مايند الغذائي الغني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة
ممارسة الرياضة بانتظام
حافظ على التواصل الاجتماعي
السيطرة على ضغط الدم والسكر في الدم
علاج اضطرابات النوم
العادات الصحية لا تحمي القلب فحسب، بل تدعم صحة الدماغ أيضًا.
#أعراض #جسدية #للخرف #عليك #معرفتها
6 أعراض جسدية للخرف عليك معرفتها!
– الدستور نيوز
طب وصحة – 6 أعراض جسدية للخرف عليك معرفتها!
المصدر : www.sawtbeirut.com