دستور نيوز
واشنطن – (د ب أ):
لقد كانت الشيخوخة دائما لغزا. هناك مزارع يبلغ من العمر 82 عامًا يعمل بدوام جزئي، ولا يزال يتمتع بالروح
خفيف وسريع البديهة، فيما يعاني منه جاره وهو في الستينات من عمره
صعوبة في التنفس أثناء السير من السيارة إلى مكتب عمله.
وفقاً لفريق من العلماء في جامعة فاندربيلت، فإن هؤلاء الأشخاص الذين…
قد يتم وصفهم بأنهم “فائقون” من حيث التقدم في السن، ربما يكون الأمر كذلك
لديهم ميزة فطرية على أولئك الذين يتقدمون في السن مبكرًا، على الأقل في بعض النواحي
المتعلقة بالإدراك.
ووفقا للجامعة، فإن الأشخاص الذين هم في الثمانينات من عمرهم لديهم وظائف
عقلية مشابهة لعقلية الأشخاص في العشرينات أو الثلاثينات من عمرهم
الأطفال الأصغر سنًا أقل عرضة لحمل الجين ABOE4 المخيف
وبالمقارنة مع من هم في نفس الفئة العمرية، فقد أظهروا علامات التدهور العقلي.
وليس فقط الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا لديهم خطر أقل بنسبة 68٪.
ليحملوا “الجين الذي لا يريده أحد” مقارنة بأقرانهم الذين يعانون منه
الخرف، لكنهم أيضًا أقل عرضة لحمل الجين بنسبة 19٪ مقارنة بالمصابين بالخرف
الأشخاص “الطبيعيون معرفيًا” في نفس الفئة العمرية.
واستندت النتائج التي توصل إليها الفريق، والتي نشرت في مجلة الزهايمر والخرف، إلى دراسة
وضمت حوالي 18 ألف شخص، وجلبت المزيد من الأخبار الإيجابية لكبار السن
الأبطال الخارقين من حيث الشيخوخة، الذين من المرجح أن يصلوا إلى هذا المعدل
وفقًا للدراسة، فإن 30% من الأشخاص يحملون الجين ABOE-2 (البديل الذي يريده الشخص).
وقالت جامعة فاندربيلت إنه بالمقارنة مع أولئك الذين يتقدمون في العمر كما هو متوقع،
و103% مقارنة بمن يعانون من الخرف.
وقالت ليزلي جاينور، أستاذة الطب في الجامعة، إنه يبدو أن هناك “نمطا”.
من الواضح أن الأشخاص الخارقين من حيث التقدم في السن يمكن أن يتحولوا إلى…
استخدمه لتحديد مجموعة استثنائية بشكل خاص من كبار السن
أولئك الذين لديهم خطر وراثي منخفض للإصابة بمرض الزهايمر.
ويجب ألا تؤدي هذه النتائج إلى اللامبالاة أو الاستسلام بين المعنيين
عرضة وراثيا لسوء الصحة. وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين لديهم الجينات
الأبطال الخارقين الذين قد يصبحون غير مبالين.
وأشار إلى أن الأبحاث الحديثة تناولت التفاعل بين الصحة الجسدية والمعرفية
لذا تناولي طعاماً جيداً واحصلي على قسط كافٍ من النوم والتزمي به
من خلال ممارسة النشاط البدني، والقراءة، وتعلم اللغات، والالتزام بممارسة بعض التمارين الرياضية
الهوايات يمكن أن تساعد في تأجيل أو حتى منع تدهور الصحة.
وقالت روث فريك شميدت، الطبيبة في مستشفى جامعة كوبنهاجن
قام فريقها بالتحقيق في الأسبوع الماضي في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي
في الأسبوع الماضي، “ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وارتفاع ضغط الدم من الأسباب
منزل للخرف.
وأضافت: “العلاج والوقاية من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وارتفاع ضغط الدم يمثل فرصة”.
“غير مستغل للوقاية من الخرف.”
يُذكر أنه خلال عام 2024، خلص فريق من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إلى أن…
دليل على أن التمارين الرياضية تحفز الخلايا العصبية الحركية. وفي
وفي الوقت نفسه، نشرت مجلة الطب الرياضي البريطانية بحثا يوضح أن أولئك الذين…
الأشخاص الذين يحافظون على لياقتهم البدنية يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف على المدى الطويل
“الطويل.”
ووجد باحثون من جامعة تيانجين ومعهد كارولينسكا في ستوكهولم ذلك
وترتبط المستويات العالية من اللياقة القلبية التنفسية “بالأداء المعرفي
أفضل عند خط الأساس، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف على المدى الطويل “و”يمكن
لتقليل تأثير الاستعداد الوراثي للإصابة بالخرف بنسبة 35%”.
وقال جاكي هانلي، من مركز أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة: “يمكن الوقاية منه
أو تأجيل نحو نصف حالات الخرف بمواجهة 14 عامل خطر منها..
ممارسة النشاط البدني.
#العلماء #يكشفون #أسرار #الشيخوخة
العلماء يكشفون أسرار الشيخوخة
– الدستور نيوز
طب وصحة – العلماء يكشفون أسرار الشيخوخة
المصدر : www.raya.com