دستور نيوز
الدوحة – الراية :
هل نخشى تقديم حليب الشوكولاتة للأطفال؟ سؤال يطرحه خبراء التغذية مع استمرار الجدل حول السكر المضاف. يحتفظ حليب الشوكولاتة، كشكل من أشكال الحليب المنكه، بالقيمة الغذائية الأساسية للحليب، مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د، مما يجعله خيارًا غذائيًا مثيرًا للجدل، وليس رفضًا مطلقًا. تشير بيانات وزارة الزراعة الأمريكية إلى أن العبوة المدرسية من حليب الشوكولاتة قليل الدسم توفر سعرات حرارية أكثر من الحليب الأبيض، ولكنها توفر عناصر غذائية لا تقل أهمية. ويوضح المختصون أن السكر المضاف، رغم وجوده، لا يمثل المصدر الرئيسي للسكر في النظام الغذائي للأطفال، إذ أن النسبة الأكبر تأتي من المشروبات الغازية والحلويات. كما لم تظهر الدراسات العلمية وجود صلة واضحة بين استهلاك الحليب المنكه والالتهابات المزمنة أو زيادة معدلات السمنة لدى الأطفال. يبرز حليب الشوكولاتة كمصدر جيد للبوتاسيوم والفوسفور وفيتامين أ، بالإضافة إلى دوره في دعم نمو العظام والعضلات. إلا أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تحذر من تقديمه للأطفال أقل من عامين، وتوصي بالاعتدال واختيار الإصدارات قليلة الدسم. ويؤكد الخبراء أن تقييم النظام الغذائي للطفل بأكمله أكثر فعالية من التركيز على منتج واحد، خاصة إذا كان يساعد على تحسين تقبل الأطفال للأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية. ويشددون على أهمية التنويع الغذائي اليومي والمتابعة الأسرية الدقيقة، بما يضمن توازن السعرات الحرارية والسكريات دون حرمان غير مبرر، ويعزز صحة الطفل على المدى الطويل.
#حقائق #غذائية #عن #حليب #الأطفال #بالشوكولاتة
حقائق غذائية عن حليب الأطفال بالشوكولاتة
– الدستور نيوز
طب وصحة – حقائق غذائية عن حليب الأطفال بالشوكولاتة
المصدر : www.raya.com