طب وصحة – الرجل وصحته.. الفحوصات الدورية تحميك من الأمراض الصامتة

دستور نيوز

منذ 22 ساعة

يحتاج الرجل إلى برنامج للحفاظ على صحته

كثير من الرجال لا يزورون الطبيب إلا عندما يشعرون بالألم، في حين أن معظم المشاكل الصحية الكبرى، مثل ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري المبكر، أو تراكم الكوليسترول في الشرايين، تبدأ بصمت. توصي الهيئات الصحية العالمية بمعاملة صحة الرجل مثل صيانة سيارته: فحوصات دورية تكشف الأعطال قبل أن تتحول إلى أمراض خطيرة مثل الجلطات أو الفشل الكلوي أو السرطان.

الفحوصات الأساسية لكل رجل فوق 18 سنة:

• ضغط الدم: يطلق عليه “القاتل الصامت”. ويتم فحصه سنويًا أو في كثير من الأحيان عند وجود عوامل الخطر.
• الوزن ومحيط الخصر: مؤشر لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.
• نسبة السكر في الدم والكوليسترول: للكشف المبكر عن مرض السكري وأمراض القلب، مع تكرار الاختبار حسب العمر وعوامل الخطر.
• الصحة النفسية: تقييم سنوي للاكتئاب والقلق واضطرابات النوم.

الاختبارات حسب العمر:

• 18-29 سنة: قم ببناء ملفك الصحي، وفحص ضغط الدم، والوزن، وسكر الدم، والخصيتين، والتطعيمات.
• 30-39 سنة: مراقبة سنوية لضغط الدم والوزن، واختبارات السكر والدهون في الدم، وتقييم وظائف الكلى والكبد والغدة الدرقية.
• 40-49 سنة: إضافة اختبارات القلب والقولون والبروستاتا وضغط العين حسب الحاجة.
• 50-64 سنة: متابعة شاملة وإضافة تصوير الرئة للمدخنين وفحص هشاشة العظام حسب عوامل الخطر.
• 65 سنة فما فوق: تقييم القلب والذاكرة والتوازن، ومراجعة الأدوية، واستمرار أو إيقاف فحص السرطان حسب الحالة الفردية.

الاستشارة الدورية مع الطبيب وإجراء الفحوصات المنتظمة هي حجر الأساس للحفاظ على صحة الرجل والوقاية من الأمراض الصامتة والمزمنة.

#الرجل #وصحته. #الفحوصات #الدورية #تحميك #من #الأمراض #الصامتة

الرجل وصحته.. الفحوصات الدورية تحميك من الأمراض الصامتة

– الدستور نيوز

طب وصحة – الرجل وصحته.. الفحوصات الدورية تحميك من الأمراض الصامتة

المصدر : www.sawtbeirut.com