دستور نيوز
15 التين الشوكي عبارة عن فاكهة غنية بالكالسيوم والأحماض الدهنية الأساسية وأوميجا 6 و -9 وفيتامين هـ. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر حماية مضادة للأكسدة من الجذور الحرة وخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الكولاجين وتعزز سرعة دوران الخلايا، وفي هذا المقال نستعرض فوائد التين الشوكي للبشرة. ما هو التين الشوكي وكيف يفيد البشرة؟ زيت بذور التين الشوكي هو زيت مرطب للغاية مشتق من الصبار. وهي فاكهة غنية بالأحماض الدهنية الأساسية، أوميغا 6 و-9، وتوفر حماية مضادة للأكسدة من الجذور الحرة، ولها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الكولاجين وتعزز سرعة دوران الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على فيتامين K الذي يساهم في مرونة الجلد ويعتقد البعض أنه قد يساعد في تفتيح الهالات تحت العين. تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والبوتاسيوم، وعلى الرغم من أنها تحتوي على نسبة عالية من الماء، إلا أنها قد تحتوي أيضًا على الصوديوم إذا تم استخدام الملح لتجفيف الفاكهة. في المقام الأول ثبت أن له تأثيرات مفيدة على الجلد – فهو يرطب ويدعم حاجز الجلد مع تحسين المرونة والتصبغ، وينعم البشرة ويعطي توهجًا مضيئًا. فوائد التين الشوكي للبشرة: يحتوي التين الشوكي على العديد من المركبات الصحية المعروفة بخصائصها المرطبة والمضادة للبكتيريا والأكسدة. تشير الأبحاث إلى أن محتويات التين الشوكي يمكن أن تقلل من التهاب الجلد، وكذلك تمنع تلف الجلد وحب الشباب. يوجد داخل ثمار التين الشوكي بذور تحتوي على زيت. فهو يحمل أنواعًا مختلفة من الأحماض الدهنية والفينولات والمواد المغذية مثل فيتامين E والفيتوستيرول ومضادات الأكسدة. تقوم العديد من الشركات الآن باستخراج زيت التين الشوكي وبيعه كمنتجات للعناية بالبشرة مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الجافة. تشمل الفوائد الصحية لتناول التين الشوكي تقليل الالتهاب وانخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. 2. اقرأ أيضًا: الفيتامينات الموجودة في التين الشوكي ما هي فوائد استخدام زيت التين الشوكي لا توجد مجموعة كبيرة من الأبحاث حول زيت التين الشوكي حتى الآن، ومع ذلك، تشير النتائج المبكرة إلى أن محتويات زيت التين الشوكي يمكن أن تعزز بالفعل صحة الجلد عبر أنواع البشرة المختلفة. تشمل بعض أفضل فوائد زيت التين الشوكي المدروسة ما يلي: خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا من المعروف أن مضادات الأكسدة تمنع تلف الجلد الناجم عن أشعة الشمس والشيخوخة وغيرها من الضغوطات. من المعروف أن المواد المضادة للبكتيريا تعمل على تنظيف البشرة ووقف حب الشباب. يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للجراثيم. زيت ناقل فعال. قام العلماء بدمج زيت التين الشوكي مع فيتامين أ ووضعوا الخليط على عينات من جلد الإنسان. ووجدوا أن محتوى الدهون في زيت التين الشوكي كان فعالا جدا في توصيل فيتامين أ إلى عينات الجلد. يتمتع فيتامين أ بفوائد جلدية مدروسة جيدًا، ولكن عند استخدامه بمفرده، فإنه غالبًا ما يسبب تهيج الجلد. وخلص البحث إلى أن زيت التين الشوكي هو ناقل مناسب وآمن لتوصيل العناصر الغذائية الأخرى، بما في ذلك فيتامين أ، الذي لا يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد. ترطيب البشرة تكشف الأبحاث التي أجريت على الخواص الكيميائية لزيت التين الشوكي أيضًا أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك. يساعد حمض اللينوليك البشرة على الاحتفاظ بالمياه، مما يحافظ على ترطيبها. قد تكون مهتمًا بـ: كيفية زراعة التين الشوكي. فهو يجدد شباب الجلد. يعمل حمض الأوليك الموجود في هذا الزيت الحامل أيضًا على مكافحة أضرار الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور البقع الداكنة التي يمكن أن تحدث بمرور الوقت. خصائص مضادة للشيخوخة: يحتوي على فيتامينات E وK لتنعيم البشرة ويحتوي أيضًا على كمية جيدة من الأحماض الدهنية المرطبة والمغذية للبشرة. هذه تمنع تكوين التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل زيت التين الشوكي عاملًا جيدًا لمكافحة الشيخوخة. عامل مضاد للالتهابات يتمتع هذا الزيت النباتي الجاف بقدرات كبيرة مضادة للالتهابات بسبب وجود مركبات مضادة للالتهابات. تمارس مركبات البيتالين والمركبات الفينولية هذا التأثير عندما يتم تطبيق الزيت موضعياً على الجلد. يمكن تقليل التورم والتهيج الناجم عن لدغات الحشرات أو الخدوش أو الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الصدفية والتهاب الجلد عن طريق تطبيق هذا الزيت. تفتيح البشرة غالبًا ما يستخدم هذا الزيت أيضًا لخصائصه في تفتيح البشرة. حمض اللينوليك، وهو حمض دهني، لا يغذي البشرة فحسب، بل يزيل البهتان أيضًا. كما أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. تشفي الجروح توجد أيضًا المركبات الفينولية بتركيزات جيدة في زيت التين، والتي لها تأثيرات مضادة للأكسدة على الجلد وتساعد في إصلاح الجلد التالف مثل الجروح والندبات والعيوب الأخرى التي قد تكون تكونت لأسباب مختلفة ستبدأ في الشفاء والتلاشي. وقت. يقلل الهالات السوداء تتشكل الهالات السوداء تحت العينين لأسباب عديدة. قلة النوم والجفاف والإجهاد التأكسدي هي العوامل الرئيسية التي يمكن أن تتسبب في أن تصبح منطقة تحت العين باهتة وتتحول إلى مسحة أرجوانية مزرقة. يحتوي زيت بذور التين الشوكي على أحماض دهنية مغذية للبشرة ولها أيضًا خصائص تبييض البشرة. يقلل من ظهور حب الشباب. إنه غني بالأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الكولاجين لتعزيز دوران الخلايا بشكل أسرع للشفاء وتجديد شباب بشرتك. كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة، سواء كانت بشرتك جافة أو حساسة أو ناضجة، فإن زيت بذور التين الشوكي مثالي. المراجع المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3