دستور نيوز
كل ما تحتاج لمعرفته حول العناية بعظم الترقوة المكسور عظم الترقوة هو العظم الطويل الرقيق الذي يربط ذراعيك بجسمك. يمتد أفقيًا بين الجزء العلوي من القص وشفرات الكتف. عظام الترقوة المكسورة (وتسمى أيضًا كسور الترقوة) شائعة إلى حد ما ، حيث تمثل حوالي 5 في المائة من جميع كسور البالغين ، كما أن كسور الترقوة أكثر شيوعًا عند الأطفال ، حيث تمثل ما بين 8 و 15 في المائة من جميع كسور الأطفال. علامات كسر الترقوة عندما تنكسر عظمة الترقوة ، من المحتمل أن تعاني من الكثير من الألم وتجد صعوبة في تحريك ذراعك دون التسبب في مزيد من الألم. قد يكون لديك أيضًا تورم أو تكزز أو عدم القدرة على تحريك كتفك أو ألم في العظام أو كدمات أو نتوء أو منطقة مرتفعة فوق الكسر. قد تشعر أيضًا بصوت طقطقة عند تحريك ذراعك ، وقد يبدو كتفك وكأنه يتدلى إلى الأمام. أسباب كسر الترقوة كل ما تحتاج لمعرفته حول العناية بكسر الترقوة 67 السبب الأكثر شيوعًا لكسر الترقوة هو الضربة المباشرة للكتف التي تكسر العظم. يمكن أن يحدث هذا في حالة السقوط على كتفك ، أو السقوط على ذراع ممدودة. يمكن أن يحدث أيضًا في حالة وقوع حادث. السيارات. تعتبر الإصابات الرياضية سببًا شائعًا لكسر الترقوة ، خاصة عند الشباب. وتجدر الإشارة إلى أن الترقوة لا تصلب تمامًا حتى يبلغ الشخص سن العشرين. يمكن أن تؤدي الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم والهوكي إلى إصابات في الكتف ، كما هو الحال مع الرياضات الأخرى حيث يحدث السقوط عادة بسرعات عالية أو في مسار منحدر ، مثل التزلج. يمكن للأطفال حديثي الولادة كسر عظام الترقوة أثناء الولادة ، لذلك من المهم أن يلاحظ الوالدان ما إذا كان الطفل يعاني من أي من أعراض كسر الترقوة ، مثل البكاء عند لمس الكتف على سبيل المثال. التشخيص سيسألك طبيبك عن أعراضك وكيف حدثت الإصابة ، وسيفحص أيضًا كتفك ، ومن المحتمل أن يطلب منك محاولة تحريك ذراعك ويدك وأصابعك. اعتمادًا على نوع الكسر والإصابة التي تعرضت لها ، قد يرغب طبيبك في التحقق لمعرفة ما إذا كانت الأعصاب أو الأوعية الدموية تالفة أيضًا. سيطلب الطبيب أشعة سينية للكتف لإظهار الموقع الدقيق للكسر ، ومدى جودة تحرك أطراف العظام ، وما إذا كانت العظام الأخرى مكسورة. في بعض الأحيان ، سيطلب الطبيب أيضًا إجراء فحص بالأشعة المقطعية لإلقاء نظرة على الكسر أو الكسور بمزيد من التفاصيل. علاج كسر الترقوة كل ما تحتاج لمعرفته حول العناية بكسر الترقوة 5667 يعتمد علاج كسر الترقوة على نوع وشدة الكسر ، وهناك مخاطر وفوائد لكل من العلاجات غير الجراحية والجراحية ، لذلك فمن الأفضل لمناقشة خيارات العلاج بشكل كامل مع طبيبك. في الماضي ، كان يُعتقد أن العلاج غير الجراحي للجزء الأوسط من الترقوة هو الأفضل ، ولكن في السنوات العديدة الماضية ، ذكرت دراسة أجريت عام 2016 ، أن العلاج الجراحي أصبح سائدًا. العلاج المحافظ غير الجراحي دعامة الذراع: سيتم تثبيت ذراعك المصاب بحمالة أو بكرة لإبقاء العظم في مكانه ، ومن المهم تقييد الحركة حتى تلتئم عظامك. مسكن للألم: قد يصف لك طبيبك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. الثلج: قد يوصي طبيبك باستخدام كيس ثلج للمساعدة في تخفيف الألم في الأيام القليلة الأولى. العلاج الطبيعي: قد يُظهر لك طبيبك أو معالجك الطبيعي تمارين لطيفة لمنع التيبس أثناء شفاء عظامك. الجراحة إذا تم تجبير الترقوة المكسورة أو كسرها في أكثر من مكان أو محاذاة سيئة ، فقد يوصى بإجراء الجراحة. عادة ما يشمل علاج الكسور المعقدة ما يلي: وضع مسامير وألواح معدنية أو دبابيس ومسامير مفردة لتثبيت العظم في مكانه حتى يشفى بشكل صحيح. ارتدِ حمالة بعد الجراحة لشل حركة الذراع لبضعة أسابيع. أثناء الإصابة أثناء الإصابة: النوم: قد يكون النوم مع كسر الترقوة غير مريح ، لذا استخدم وسائد إضافية لدعم نفسك. إدارة الألم: استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للسيطرة على الألم ، وقد تساعد أيضًا كمادات الثلج. العلاج الطبيعي: التزم بروتين علاج طبيعي لطيف لمنع تصلب ذراعك أثناء التعافي. قد يشمل ذلك بعض تدليك الأنسجة الرخوة ، والضغط على كرة في يدك ، والدوران متساوي القياس. يمكنك تحريك مرفقك ويديك وأصابعك عندما يصبح من المريح القيام بذلك. بمجرد أن يلتئم الكسر ، يمكن لطبيبك أو معالجك الفيزيائي أن يمنحك تمارين لتقوية كتفك وذراعك. قد يشمل ذلك تمارين نطاق الحركة ورفع الأثقال التدريجي. سيقيّم طبيبك متى ستعود إلى أنشطتك الطبيعية. ستنصح أيضًا متى يمكنك بدء تدريب محدد للعودة إلى الرياضة ، وبالنسبة للأطفال قد يستغرق هذا ما يصل إلى ستة أسابيع لممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ومن ثمانية إلى 12 أسبوعًا لممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي. كل ما تحتاج لمعرفته حول العناية بكسر الترقوة 1 المصدر 1 المورد 2 المورد 3