دستور نيوز
اضطراب تشوه الجسم (BDD) ، وهو حالة صحية عقلية يقضي فيها الشخص الكثير من الوقت في القلق بشأن عيوب في مظهره ، وغالبًا ما تكون غير ملحوظة للآخرين. يمكن للأشخاص في أي عمر أن يصابوا باضطراب التشوه الجسمي ، لكنه أكثر شيوعًا عند المراهقين والشباب. يؤثر على كل من الرجال والنساء. إن امتلاك BDD لا يعني أنك مهووس بنفسك ، لكنه قد يكون مزعجًا للغاية وله تأثير كبير على حياتك. أعراض اضطراب تشوه الجسم (BDD) قد تكون مصابًا باضطراب BDD إذا كنت: تقلق كثيرًا بشأن منطقة معينة من جسمك (خاصة وجهك). تقضي الكثير من الوقت في مقارنة مظهرك بأشخاص آخرين. تنظر إلى نفسك كثيرًا في المرايا أو تتجنب المرايا تمامًا. إنك تبذل الكثير من الجهد لإخفاء العيوب – على سبيل المثال ، من خلال قضاء الكثير من الوقت في تمشيط شعرك أو وضع المكياج أو اختيار الملابس. يمكن أن يؤثر اضطراب التشوه الجسمي بشكل خطير على حياتك اليومية ، بما في ذلك عملك وحياتك الاجتماعية وعلاقاتك ، كما يمكن أن يؤدي اضطراب تشوه الجسم أيضًا إلى الاكتئاب وإيذاء النفس وحتى الأفكار الانتحارية. التعامل مع اضطراب تشوه الجسم (BDD) يجب أن ترى طبيبًا عامًا إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب تشوه الجسم (BDD). سيسألك الطبيب عددًا من الأسئلة حول الأعراض التي تعاني منها وكيف تؤثر على حياتك ، وقد يسألك أيضًا إذا كان لديك أي أفكار حول إيذاء نفسك. سيتم علاجك من قبل طبيب عام ، أو قد يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية لمزيد من التقييم والعلاج. اضطراب تشوه الجسم (BDD) قد يكون من الصعب جدًا طلب المساعدة من أجل BDD ، لكن من المهم أن تتذكر أنه ليس لديك ما تخجل منه أو تخجل منه ، وتذكر أن الحصول على المساعدة أمر مهم لأنه من المحتمل ألا تختفي الأعراض بدون العلاج وقد يسوء. أسباب اضطراب تشوه الجسم (BDD) ليس معروفًا بالضبط ما الذي يسبب اضطراب تشوه الجسم ، ولكن قد يكون مرتبطًا بما يلي: الوراثة: قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب BDD إذا كان لديك قريب يعاني من اضطراب تشوه الجسم ، الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري أو الاكتئاب. اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ. تجربة صادمة في الماضي – قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب تشوه الجسم إذا تعرضت للمضايقة أو التنمر أو الإساءة عندما كنت طفلاً. يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب تشوه الجسم أيضًا من حالة صحية عقلية أخرى ، مثل اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب القلق العام أو اضطراب الأكل. العلاج يمكن علاج هذا الاضطراب وإدارته من خلال نوعين من العلاج: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي في إدارة أعراض اضطراب تشوه الجسم عن طريق تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك ، ومساعدتك على معرفة سبب الأعراض ، و يعلمك طرقًا مختلفة للتفكير في عاداتك والتعامل معها. ستوافق على أن المعالج الخاص بك لديه أهداف علاجية وستعمل معًا لمحاولة الوصول إليها. اضطراب تشوه الجسم 2 (BDD) العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لـ BDD عادةً ما يتضمن تقنية تُعرف باسم التعرض ومنع الاستجابة (ERP) ، وهذا يتضمن المواجهة التدريجية للمواقف التي تجعلك تفكر بعمق في مظهرك وتصبح قلقًا. سيساعدك معالجك في إيجاد طرق أخرى للتعامل مع مشاعرك في هذه المواقف حتى تتمكن بمرور الوقت من التعامل معها دون الشعور بالخوف أو الخجل. قد تحصل أيضًا على بعض معلومات المساعدة الذاتية لقراءتها في المنزل وقد يشمل العلاج المعرفي السلوكي الخاص بك عملًا جماعيًا ، اعتمادًا على أعراض العلاج المعرفي السلوكي للأطفال والشباب عادةً ما يشمل أفراد أسرهم أو مقدمي الرعاية. SSRIs هي نوع من مضادات الاكتئاب. يوجد عدد من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية المختلفة ، ولكن الفلوكستين هو الأكثر استخدامًا لعلاج اضطراب تشوه الجسم ، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى 12 أسبوعًا حتى تحصل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية على مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. SSRI له تأثير على أعراض اضطراب تشوه الجسم. هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة لأخذ مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، لكنها غالبًا ما تختفي في غضون أسابيع قليلة ، لذلك من المهم إخبار طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق أو السلبية أو لديك أفكار بإيذاء نفسك. اضطراب تشوه الجسم BDD 8 سيحتاج البالغون الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا إلى مراقبة دقيقة عند تناول مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، حيث قد يكون لديهم فرصة أكبر لتطوير أفكار انتحارية أو محاولة إيذاء أنفسهم في المراحل المبكرة من العلاج. قد يُعرض على الأطفال والشباب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) إذا كانت لديهم أعراض شديدة لاضطراب تشوه الجسم. المصادر المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3