دستور نيوز
يخبرك اختبار الجلوكوز التراكمي العادي بمتوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، يسمى HbA1c ، ويحتاج مرضى السكر إلى إجراء هذا الاختبار بانتظام لمعرفة ما إذا كانت مستوياتهم لا تزال ضمن النطاق ، ويمكنه تحديد ما إذا كانوا بحاجة إلى تعديل دواء السكري بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم اختبار A1c لتشخيص مرض السكري. تعرف على المزيد حول جدول GG العادي. الرسم البياني لجلوكوز الدم افحص مستويات السكر في الدم على معدة فارغة القراءة العادية لغير مرضى السكر = 70-99 ملجم / ديسيلتر (3.9-6 مليمول / لتر). توصيات لمرضى السكر = 80-130 ملجم / ديسيلتر (4.5-7.2 ملليمول / لتر). ملاحظة MyMed: القيم بين 50 و 70 شائعة في الأشخاص الأصحاء. بعد ساعتين من تناول الوجبة ، تكون القراءة الطبيعية للأشخاص غير المصابين بالسكري أقل من 140 ملجم / ديسيلتر (11 مليمول / لتر). توصيات لمرضى السكر = أقل من 180 مجم / ديسيلتر (10.0 ملي مول / لتر). اختبار جلوكوز الدم العشوائي بغض النظر عن موعد تناول الوجبة الأخيرة ، سيتم سحب الدم نفسه عشوائيًا. القراءة الطبيعية لجلوكوز الدم = أقل من 200 مجم / ديسيلتر (أو 11.1 ملي مول / لتر). لا يتطلب اختبار الجلوكوز التراكمي الطبيعي (يُسمى أيضًا اختبار الهيموجلوبين A1c) الصيام ويمكن أن يحدد متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر 2-3 الماضية. يبلغ عمر خلايا الدم الحمراء أيضًا حوالي 3 أشهر ، ويقيس اختبار الجلوكوز التراكمي الطبيعي كمية الجلوكوز المرتبطة بها خلال هذه الفترة. القراءة الطبيعية لغير مرضى السكر = أقل من 5.7٪. توصيات لمرضى السكر = 7٪ أو أقل (هدف شخصي لكن سيحدده الطبيب مع مراعاة عمر المريض وعوامل طبية أخرى). جدول السكر التراكمي الطبيعي ما هو ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع سكر الدم التراكمي الطبيعي)؟ إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي لفترة طويلة ، فإن هذا يسمى ارتفاع السكر في الدم. هذه مشكلة شائعة لمرضى السكر. يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل ، وأحيانًا المصابات بحالات شديدة (مثل السكتة الدماغية أو العدوى الشديدة أو النوبة القلبية). تشمل بعض أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم ما يلي: زيادة العطش الشعور بالجوع كثرة التبول صداع التعب المستمر تشوش الرؤية مشاكل الانتباه و / أو التفكير إذا لم يتم علاج فرط سكر الدم الشديد ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تلف الأعضاء والأنسجة ، لأن الكثير من الجلوكوز في الجسم يصنع من الصعب على الخلايا والأعضاء أن تعمل بشكل صحيح. يضعف المرض أيضًا استجابة الجهاز المناعي لالتئام الجروح. ما هو نقص السكر في الدم؟ نقص السكر في الدم هو حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية. عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الجلوكوز لاستخدامه في الطاقة ، فإن هذه الحالة تؤثر على العديد من مرضى السكر. يحدث نقص السكر في الدم عادةً بسبب تناول الكثير من أدوية السكري الموصوفة ، أو تناول كميات أقل من المتوقع ، أو ممارسة الرياضة أكثر من المعتاد ، أو تخطي وجبات الطعام. بعض أعراض انخفاض السكر في الدم تشمل: شحوب الوجه ، إرهاق غير مبرر ، الجوع ، التعرق المفرط ، وخز في الجلد ، الصداع ، ارتعاش اليدين وأجزاء أخرى من الجسم ، عدم وضوح الرؤية ، زيادة معدل ضربات القلب ، إذا بدأت في الشعور بأي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فإن مفتاح علاج انخفاض نسبة السكر في الدم سكر الدم هو تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات مثل الجرانولا أو العصير أو الفاكهة أو البسكويت. عادة ما يكون الأشخاص الذين يشكون من انخفاض نسبة السكر في الدم على دراية بهذا الأمر وغالبًا ما يحملون شيئًا لتناوله في حالة إصابتهم بفرط سكر الدم. نصائح حول نمط الحياة تساعد اختيارات نمط الحياة عادةً على التحكم في نسبة السكر في الدم. يمكن أن يساعد أيضًا اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفواكه والخضروات ، والحفاظ على وزن صحي ، وممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى القوية أسبوعيًا. تشمل الطرق الأخرى للتحكم في نسبة السكر في الدم ما يلي: تناول الطعام بانتظام ، ولا تفوت وجبات الطعام ، شرب الماء بدلاً من العصير والصودا ، اختر الفاكهة بدلاً من الحلوى باستخدام التحكم في الكمية ، تتكون الأطباق النموذجية من ربع اللحوم ، وربع الأطعمة النشوية ، ونصف الكمية. الخضار غير النشوية يجب على أي شخص يعاني من أعراض نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم مراجعة الطبيب بغض النظر عما إذا كان قد تم تشخيصه بمرض السكري. المصادر: المصدر 1 المصدر 2