دستور نيوز
كشفت أخصائية التغذية إليانا كيدانيان عن عادة خطيرة يتخذها كثير من الناس عندما يشربون القهوة. قد يسبب زيادة في مستويات الكوليسترول في الدم. قال كيدانيان إن إضافة الكريمة والحليب بكميات كبيرة إلى القهوة يمكن أن يؤثر سلبًا على مستويات الكوليسترول في الدم. “الدهون المشبعة في القشدة والحليب ، والتي تضاف إلى القهوة كل يوم وعادة عدة مرات في اليوم ، يمكن أن تؤثر على مستويات الكوليسترول لدى الشخص.” اقرأ أيضا | يطور الباحثون طريقة للكشف عن سرطان الرئة ونصحوا بضرورة شرب عصير التوت البري ، مشيرين إلى أنه يساعد في خفض مستويات الكوليسترول. يتفق خبراء من جامعة لافال في كندا ، الذين أجروا عددًا من الدراسات والتجارب العلمية ، مع الطبيب في رأيهم أن تأثير العصير ناتج عن مركبات البوليفينول. يمكن أن يكون هذا المشروب مفيدًا أيضًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم. يعتبر مشروب القهوة أحد أشهر مشروبات الصباح الأساسية لملايين الأشخاص حول العالم. كثير من الناس يبدأون يومهم بفنجان منه ، لما له من طعم رائع ورائحة منعشة ، بخلاف أنه يحفز جميع الحواس ، ويحسن المزاج ويزيد من النشاط ، ويتمتع بفوائد صحية عديدة ، ولكن الإقلاع عنه يمكن أن يكون القرار الصحيح لبعض الناس وخاصة مدمني القهوة. .