دستور نيوز
يواجه الكثير من الناس مشكلة ألم الكعب القديم ، ويبذلون مجهودًا كبيرًا في علاجه ، وقد لا يفيد ذلك شيئًا ، حيث أن آلام الكعب مشكلة صحية مزعجة للغاية ، حيث يشعر المريض بألم مبرح كلما خطا على الأرض ، و بالرغم من تنوع العلاج بين الكمادات الباردة ، وسادات الأحذية الطبية ، وأدوية الكورتيزون والأمواج. الصدمة والجراحة ، لكنها قد تظل مؤلمة إذا لم نعرف السبب وراءها. أوضح اختصاصي الطب البديل الألماني رينيه جريبر أن ألم الكعب قد يكون بسبب ما يعرف باسم نتوء الكعب ، وهو نتوء على شكل شوكة يظهر في منطقة الكعب ، مما يسبب التهابًا مؤلمًا في الأنسجة المحيطة. يظهر هذا الانتفاخ بسبب الأحذية غير الملائمة أو زيادة الوزن. بالإضافة إلى جراح العظام الألماني وجراح القدم توماس شنايدر ، الذي أوضح أن آلام الكعب قد تكمن أيضًا في التهاب وتر العرقوب الموجود في مؤخرة الكاحل ، والذي ينتج عن الجري المفرط ، والصدمات ، وقلة الحركة ، والارتفاع. الأحذية ذات العجلات والتهاب المفاصل الروماتويدي. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لألم الكعب القدم المسطحة و “متلازمة النفق الرسغي” ، والتي تحدث بسبب تضيق العصب الظنبوبي الذي يمر عبر القدم. عوامل الخطر التي تؤدي إلى هذا التضيق هي التهاب المفاصل الروماتويدي وداء السكري وأمراض الغدة الدرقية ، بالإضافة إلى ارتداء أحذية غير مناسبة. وأضاف شنايدر أن ألم الكعب يتم تشخيصه بعدة طرق مثل الجس والأشعة السينية والموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي ، مشيرا إلى أن العلاج يتحدد بناء على السبب الذي تم تشخيصه. على سبيل المثال ، يتم التعامل مع نتوءات الكعب في البداية باستخدام الكمادات الباردة والهلام المضاد للالتهابات. إذا لم تنجح هذه الطرق ، يتم اللجوء إلى العلاج بالموجات الصدمية ، ومن ثم يتم علاج القدم المسطحة بوسادات أحذية طبية تدعم قوس القدم ، بالإضافة إلى تمارين لتقوية عضلات القدم ، بالإضافة إلى علاج التهاب وتر العرقوب. في البداية عن طريق دهن البرد والأدوية والضمادات الطبية للأحذية. وإذا لم تتحسن الحالة. بعد ذلك ، يتم اللجوء إلى العلاج بالموجات الصدمية أو الجراحة. أما “متلازمة نفق الكعب” فيتم علاجها بأدوية الكورتيزون ، وإذا لم تتحسن الحالة يتم اللجوء إلى الجراحة لمواجهة تضيق العصب الظنبوبي. 4 نصائح لعلاج آلام الكعب وطرق علاجه.