دستور نيوز
من اعراض نقص الكالسيوم الكالسيوم معدن حيوي. يستخدمه الجسم لبناء عظام وأسنان قوية. ضروري للقلب والعضلات الأخرى لتعمل بشكل صحيح. عندما لا يحصل الشخص على ما يكفي من الكالسيوم ، فإنه يزيد من خطر الإصابة باضطرابات مثل هشاشة العظام. أعراض نقص الكالسيوم قد لا يصل الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم إلى أقصى ارتفاع محتمل مثل البالغين. يجب تناول الكمية الموصى بها من الكالسيوم يوميًا من خلال الطعام أو المكملات الغذائية أو الفيتامينات. من المهم ضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم في جميع الأعمار. تحتاج النساء إلى زيادة تناول الكالسيوم في سن مبكرة أكثر من الرجال ، بدءًا من منتصف العمر. إن تلبية متطلبات الكالسيوم الضرورية أمر مهم بشكل خاص مع اقتراب المرأة من سن اليأس. أثناء انقطاع الطمث ، يجب على النساء زيادة تناول الكالسيوم لتقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وأمراض نقص الكالسيوم. يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث إلى ترقق عظام المرأة بشكل أسرع. إقرأ أيضاً: الوقاية من نقص فيتامين د ما الذي يسبب نقص كالسيوم الدم؟ يتعرض العديد من الأشخاص لخطر متزايد للإصابة بنقص الكالسيوم مع تقدمهم في العمر. قد يكون سبب هذا النقص مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك: انخفاض تناول الكالسيوم على مدى فترة طويلة من الزمن ، وخاصة في مرحلة الطفولة. الأدوية التي قد تقلل من امتصاص الكالسيوم. عدم تحمل النظام الغذائي للأطعمة الغنية بالكالسيوم. فيتامين د ، مما يزيد من صعوبة امتصاص الكالسيوم. اضطراب ، وكذلك قصور الدريقات ، قد يسبب أعراض نقص الكالسيوم. لا ينتج الأشخاص المصابون بهذه الحالة ما يكفي من هرمون الغدة الجار درقية ، الذي يتحكم في مستويات الكالسيوم في الدم. تشمل الأسباب الأخرى لنقص كالسيوم الدم سوء التغذية وسوء الامتصاص. يحدث سوء التغذية عندما لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية ، بينما يحدث سوء الامتصاص عندما لا يستطيع جسمك امتصاص الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من الطعام الذي تتناوله. إقرئي أيضاً: علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال أعراض نقص كالسيوم الدم: نقص الكالسيوم في مراحله الأولى قد لا يسبب أي أعراض. ومع ذلك ، سوف تتطور الأعراض مع تقدم الحالة. تشمل الأعراض الشديدة لنقص كالسيوم الدم: الارتباك أو فقدان الذاكرة ، تقلصات العضلات ، التنميل والوخز في اليدين والقدمين ، وهلوسة الوجه ، وهلوسة ، وتشنجات عضلية ضعيفة ، وهشاشة الأظافر ، وكسور العظام الضعيفة ، والأظافر الضعيفة ، التي تبطئ نمو الشعر ، والجلد الهش ، وترققه ، ويلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في كليهما. إطلاق الناقلات العصبية وتقلصات العضلات. يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم نوبات لدى الأشخاص الأصحاء. إذا بدأت في الشعور بأعراض عصبية مثل فقدان الذاكرة أو التنميل والوخز أو الهلوسة أو النوبات ، فاستشر طبيبك. إقرأ أيضاً: هاي كال معالجة نقص الكالسيوم في الجسم علاج نقص كالسيوم الدم: عادة ما يكون من السهل علاج نقص الكالسيوم. عن طريق إضافة المزيد من الكالسيوم إلى نظامك الغذائي. ويجب ألا تتناول الكثير من مكملات الكالسيوم. يمكن أن يؤدي تناول أكثر من الجرعة الموصى بها دون موافقة طبيبك إلى مشاكل خطيرة مثل حصوات الكلى. تشمل مكملات الكالسيوم الموصى بها بشكل عام: كربونات الكالسيوم وهي الأقل تكلفة وتحتوي على سترات الكالسيوم وهي الأسهل لامتصاص فوسفات الكالسيوم الذي يسهل امتصاصه ولا يسبب الإمساك. اقرأ: العناية بالعظام لأمراض نقص الكالسيوم من المهم ملاحظة أن بعض الأدوية يمكن أن تتفاعل سلبًا مع مكملات الكالسيوم. تشمل هذه الأدوية: حاصرات بيتا لضغط الدم مثل أتينولول ، والتي قد تقلل من امتصاص الكالسيوم إذا تم تناولها في غضون ساعتين من تناول مكملات الكالسيوم ، ومضادات الحموضة المحتوية على الألومنيوم ، والتي قد تزيد من مستويات الألمنيوم في الدم ، وعزل حمض الصفراء المخفض للكوليسترول مثل عقاقير الاستروجين كوليستيبول ، والتي يمكن أن تسهم في زيادة مستويات الكالسيوم في الدم الديجوكسين ، لأن مستويات الكالسيوم العالية يمكن أن تزيد من سمية مدرات البول الديجوكسين ، والتي يمكن أن تزيد من مستويات الكالسيوم (هيدروكلوروثيازيد أو تقلل مستويات الكالسيوم في الدم (فوروسيميد) بعض المضادات الحيوية مثل الفلوروكينولونات والتتراسيكلين التي يمكن تقليل امتصاصها عن طريق مكملات الكالسيوم اقرأ أيضا: لاكتوكال لعلاج نقص الكالسيوم المراجع: المصدر