دستور نيوز
يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الإكزيما ، خاصة التي تظهر خلال فصل الشتاء ، وهي حالة جلدية تسبب الاحمرار ، وجافة ، وغالبًا ما تصيب الأطفال ، ولكنها يمكن أن تحدث لأول مرة عند البالغين أيضًا. نوبات تهيج الأكزيما شائعة في الشتاء لأن الهواء يكون أكثر جفافاً من المعتاد. يسبب طفح جلدي جاف متقشر ومثير للحكة على الجزء العلوي من الجلد. يمكن أن تسبب الإكزيما حكة شديدة لدرجة أن الشخص المصاب بهذه الحالة يمكن أن يعاني من صعوبة في النوم. تستعرض “بوابة أخبار اليوم” سبع نصائح رائعة لعلاج تهيج الأكزيما الشتوية بحسب “موقع هيلث لاين الطبي” ، وذلك على النحو التالي: اقرأ أيضاً | طبيب روسي يحذر من تناول الشاي والقهوة على “معدة فارغة” 1- ينصح بتجنب الاستحمام بالماء الساخن 2- البحث عن المنظفات المخصصة للبشرة الحساسة أي باستخدام الصابون المصنوع من مواد طبيعية وغير كيميائية. 3- ينصح باستخدام المرطبات الكثيفة وتطبيقها بعد الاستحمام مباشرة. 4- يجب تجنب ملامسة الأقمشة فقط مثل الصوف والنايلون وغيرها لأنها تسبب تهيج الجلد وتسبب الأكزيما. 5- يوصى أيضًا باستخدام مرطب للتغلب على الحرارة الجافة. 6- يساعد استهلاك كميات كبيرة من الماء في الحفاظ على ترطيب الجسم ، مما يؤدي إلى ترطيب بشرتك. 7- أظهرت دراسة أجراها مستشفى ماساتشوستس العام أن تناول مكملات فيتامين د في الشتاء قد يحسن نوبات الأكزيما. في حين أن مكملات فيتامين د غير مكلفة ، يمكنك أيضًا استخدام الأشعة فوق البنفسجية لتحفيز إنتاج فيتامين د. .