دستور نيوز
تبييض الأسنان من الأمور التي يتساءل عنها كثير من الناس ، حيث أن مشكلة اصفرار الأسنان أو التعرض للجير من المشاكل الشائعة بين الصغار والكبار ، وسنذكر طرق تبييض الأسنان وعلاج اصفرار الأسنان فيها. هذا المقال. طرق تبييض الأسنان هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها بالمنزل للعناية بالأسنان وتبييضها بالإضافة إلى اختيار النوع المناسب من معجون الأسنان ، وفيما يلي أفضل هذه الوصفات: وصفة زيت النعناع والصودا وصفة النعناع يعتبر الزيت من أفضل الزيوت الطبيعية التي لها دور كبير في تعزيز صحة الأسنان ومنعها من الاصفرار ، وهذه الوصفة تساعد في التخلص من الجير بشكل فعال. يتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية: تحضير 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين. تمتزج المكونات جيدًا وتضاف إليها قطرتان فقط من زيت النعناع. وتجدر الإشارة إلى ضرورة الالتزام بهذا المقدار ، لأنه قد يتسبب في آثار جانبية ومضاعفات إذا تم تجاوزه. يتم وضع الخليط على الأسنان باستخدام الفرشاة ثم يترك لمدة دقيقتين فقط قبل شطف الأسنان بالماء الفاتر والتخلص من آثار الوصفة جيداً. الحرص على عدم ابتلاع الخليط لما قد يسببه من آثار سلبية ، وتتكرر هذه الوصفة حتى يزول الاصفرار نهائياً ، بشرط عدم الإفراط في تناوله. في حالة تطبيق هذه الوصفة لا ينصح باستعمالها أكثر من مرتين كحد أقصى في الشهر لما لها من آثار جانبية لبيروكسيد الهيدروجين ، أما إذا صرفت فلا حرج في زيادة هذا الحد. الطرق المختلفة لتبييض الأسنان ووصفة الفحم النشط يعتبر الفحم النشط من أفضل المنتجات التي لها دور كبير في تبييض الأسنان وعلاج الاصفرار ، كما أنه يساعد في تعزيز صحة الأسنان إذا تم استخدامه من حين لآخر. يتم استخدامه عن طريق وضع نصف ملعقة فقط من الفحم النشط على فرشاة الأسنان ثم تدليك الأسنان برفق بها. يترك على الأسنان لمدة دقيقتين ثم يشطف بعد ذلك. يستخدم مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج ولتجنب الآثار الجانبية. من فوائد الفحم النشط أنه يساعد على قتل البكتيريا والجراثيم الضارة في الفم مما يؤدي إلى تقليل البلاك أو تلون الأسنان ورائحتها. اقرأ أيضًا: طرق تنظيف الأسنان من الجير ووصفة زيت الزيتون وزيت السمسم يمكن استخدام العديد من الزيوت الطبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من البكتيريا الضارة التي قد تسبب تلون الأسنان وتراكم طبقة صفراء عليها ، و يتم خلط الزيوت الطبيعية سواء زيت الزيتون أو غيره ولكن زيت الزيتون هو الأكثر فعالية وفائدة. لا يقتصر دوره على تعزيز صحة الأسنان فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المناعية والأمراض المزمنة المتعلقة بالقلب والشرايين. يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط كمية متساوية من زيت الزيتون مع زيت السمسم أو زيت جوز الهند ثم وضع الخليط على الأسنان باستخدام الفرشاة وترك الزيت لمدة دقيقتين ثم شطفه جيداً. هذه الوصفة ليس لها أي آثار جانبية وتعتبر آمنة للاستخدام. نصائح عامة للمحافظة على صحة الأسنان تعتبر العناية بالأسنان والمحافظة على صحتها من القضايا المهمة التي يتم التساؤل عنها كثيرًا عند الصغار والكبار ، والفم كما هو معروف يتراكم فيه البكتيريا الضارة مما قد يتسبب في تغير لون الأسنان أو ظهور الجير عليها ، كما أنه يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، ويمكن القضاء على هذه الآثار السلبية باتباع الخطوات التالية: – عدم الإفراط في تناول السكريات والحلويات المكررة ، واحرص على تناول الخضار والفواكه بدلاً من الحلويات ، بشرط عدم الجمع بين تناول الفاكهة والأكل في وجبة واحدة. احرصي على تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل في اليوم ، صباحًا ومساءً ، للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تراكمت في الفم طوال الليل ولحماية الأسنان من التسوس. في حالة تناول السكريات أو الحلويات ، ينصح بغسل الأسنان جيداً وعدم الذهاب للنوم إلا بعد تنظيف الأسنان ومعجون الأسنان ، كما ينصح بتناول طبق من السلطة بعد وجبة غنية بالسكريات. يوصى بزيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر للاستشارة والاطلاع على صحة الأسنان لمعالجة المشكلة إن وجدت في مرحلة مبكرة. استخدم معجون أسنان مناسب للشخص واختر غسول الفم بعناية لتجنب التهابات اللثة أو غيرها من المشاكل. تبييض الأسنان وهكذا فقد ذكرنا طرق تبييض الأسنان ، حيث ذكرنا بعض النصائح العامة التي تساهم في تعزيز صحة الأسنان وحمايتها من الاصفرار. المراجع المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3