دستور نيوز
أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي .. تشير اضطرابات الجهاز الهضمي إلى أي مشكلة مرضية تحدث في الجهاز الهضمي ، والتي تتكون من مجموعة من الأعضاء المجوفة التي تشكل قناة أو ممرًا طويلًا من الفم إلى فتحة الشرج ، وهذه الأعضاء هي الفم والبلعوم. والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة ثم الشرج مع الأعضاء المساعدة مثل الكبد والبنكرياس والحويصلات الصفراوية ، مع الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأعضاء ، وتمتص الطعام وتوصيله إلى باقي الجسم ، بالإضافة إلى وجود البكتيريا النافعة (الفلورا المعوية) ، كل هذا يتحد في الجهاز الهضمي ، وأي عضو فيه يتعرض لمشكلة تسبب اضطرابها. تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على عملية الهضم أو الصحة العامة للمريض ، مسببةً بعض الأمراض التي قد يكون لبعضها أعراض متشابهة ، ومن أبرز هذه المشاكل الصحية: مرض الاضطرابات الهضمية: مرض مناعي ذاتي تكون فيه الأمعاء الدقيقة حساسة لبروتين الغلوتين. الذي يسبب مهاجمة الخلايا المناعية بالنسبة للأمعاء الدقيقة ، تشمل الأعراض الانتفاخ والإمساك أو الإسهال والطفح الجلدي وفقدان الوزن. الإسهال: قد يكون سببه عدوى بكتيرية أو فيروسية ، وعدم تحمل الطعام أو بعض الأدوية ، ومن أبرز أعراضه الجفاف ، وتشنجات البطن ، وغيرها. الارتجاع المعدي المريئي (حرقة الفؤاد): يحدث بسبب عودة أحماض المعدة إلى المريء عندما لا يكون صمامها مغلقًا تمامًا ، مما يمنع عودته ، مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة المعوية. متلازمة القولون العصبي: تتميز بعدم الراحة في البطن ، وتغيرات في عادات الأمعاء ، مصحوبة أحيانًا بالإمساك ، وكذلك الإسهال ، ويمكن أيضًا أن تترافق. الإمساك: تختلف عملية الإفراز من شخص لآخر ، وقد يكون مصحوبًا بانتفاخ في المعدة أو ألم أثناء الإخراج ، وقد تظهر بواسير نتيجة لذلك ، وقد يكون ناتجًا عن الجفاف وقلة الألياف في الطعام ، الحمل أو عدم الحركة أو بعض الأدوية. مرض كرون: حالة مزمنة تسبب التهاب الأمعاء ، وسببها غير معروف ، وقد يكون وراثيًا أو بسبب النظام الغذائي والتوتر ، وتشمل الأعراض الإسهال وآلام البطن وفقدان الوزن وأحيانًا ظهور دم أو مخاط في البراز . القيء: عادة لا إرادي ، وينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية ، أو حساسية تجاه الطعام ، أو صداع نصفي ، أو حمل. عدم تحمل اللاكتوز: ناجم عن نقص إنزيم اللاكتاز الذي يهضم اللاكتوز في منتجات الألبان مسبباً الانتفاخ وآلام البطن والغثيان والإسهال بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول طعام يحتوي على اللاكتوز. اقرأ أيضًا: سيبروديازول لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي علاج اضطرابات الجهاز الهضمي يعتمد علاج الحالة المسببة لاضطرابات الجهاز الهضمي على سببها ، ولكل منها طرق علاج مختلفة نفصلها عنك على النحو التالي: علاج الاضطرابات الهضمية: الامتناع عن الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، واتباع نظام غذائي خالٍ منه. علاج الإمساك: تعديل النظام الغذائي وزيادة الألياف ومياه الشرب وممارسة الرياضة وتناول الأدوية الملينة مثل ميثيل السلولوز أو تحاميل الجلسرين بعد استشارة الطبيب في الجرعة. علاج مرض كرون: المنشطات ، الأمينوساليسيلات ، مناعة ، وفي الحالات الشديدة الجراحة مع تجنب مسببات المرض. علاج الإسهال: مضادات الإسهال مثل اللوبيراميد والبزموت سبساليسيلات وديفينوكسيلات تقلل من حركة الأمعاء ومحاليل معالجة الجفاف لتعويض الماء المفقود والمضادات الحيوية إذا كان السبب عدوى بكتيرية. علاج ارتجاع المريء: مضادات الحموضة ، ومضادات مستقبلات H2 ، ومثبطات مضخة البروتون ، والفصل بين الأكل والنوم ، ورفع الرأس أثناء ذلك. علاج متلازمة القولون العصبي: يعتمد علاجها على نوع الأعراض ، سواء كانت إمساكًا أو إسهالًا ، مع تجنب الأطعمة التي تحفزها. علاج القيء: مضادات القيء عن طريق الفم ومحاليل معالجة الجفاف ، وفي الحالات الشديدة المحاليل الوريدية ، والمضادات الحيوية إذا كان السبب عدوى بكتيرية. علاج عدم تحمل اللاكتوز: تناول مكملات اللاكتاز مباشرة قبل الأكل ، مع تقليل تناول منتجات الألبان في الطعام. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بالأعشاب أشارت بعض الدراسات الطبية إلى أن هناك أعشاب لها تأثير مساعد في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل عسر الهضم والإمساك ومتلازمة القولون العصبي ، ولكن بالطبع لا ينبغي استبدالها بالعلاجات الطبية ، ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها: الزنجبيل: لتقليل الشعور بالغثيان. الكركم: لمعالجة عسر الهضم والحموضة وتهيج القولون العصبي. شوك الحليب: لتعزيز الهضم. البابونج الألماني: لعلاج الإسهال. زيت النعناع: لتقليل مدة وشدة آلام البطن. الشمر: لتسكين آلام البطن والمغص. عصير الخروب: لمعالجة الإسهال. الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي يمكن الوقاية من بعض أمراض الجهاز الهضمي باتباع التعليمات التالية: – أخذ التطعيمات المتاحة لبعض أمراض الجهاز الهضمي ، مثل: لقاحات فيروس التهاب الكبد الوبائي سي. تجنب الإفراط في تناول الكافيين. الابتعاد عن التعرض المستمر للإشعاع. ممارسة الرياضة بانتظام ، ويجب تخصيص 30 دقيقة يوميًا لممارسة الرياضة. زيادة الألياف في النظام الغذائي. تجنب الأطعمة التي تثير بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل: متلازمة القولون العصبي. قلل من التوتر وتعلم طرقًا مختلفة للتعامل مع التوتر. تناول الأدوية التي يصفها لك مقدم الرعاية الصحية ولا تتناولها بدون نصيحة لأنها ستؤدي إلى مضاعفات خطيرة. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. النوم لساعات كافية في اليوم ، 7 ساعات على الأقل. اقرأ أيضًا: Hyoban مضاد للتشنج في الجهاز الهضمي. المراجع المصدر 1 المصدر 2