دستور نيوز
تعتبر العناية بالبشرة الجافة خطوة أساسية للفتيات والنساء اللواتي يعانين من جفاف الجلد على مر السنين ، وللبشرة الجافة أسباب عديدة أبرزها استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام وجفاف الجسم والعوامل الخارجية التي تمحو الرطوبة من الوجه. فهذه الأسباب تعرض الجلد للتلف وظهور التجاعيد في سن مبكرة. العناية بالبشرة الجافة العناية بالبشرة الجافة روتين العناية بالبشرة الجافة سهل ويمكن القيام به يوميًا في المنزل بسهولة شديدة. الكثير من الأسباب التي سنشرحها لاحقًا ، أفضل مرطب طبيعي للبشرة هو زيت جوز الهند الأصلي. يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للبشرة ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية المفيدة للوجه ، والتي تساعد في علاج الجفاف وزيادة نعومة البشرة وتفتيح بشرة الوجه وزيادة نضارتها. يتم وضع كمية مناسبة من زيت جوز الهند على الوجه وتحت العين بحركة دائرية للوجه ولطف شديد للمساعدة على امتصاص الزيت من خلال الجلد ، ويمكن استخدام زيت اللوز الحلو لترطيب البشرة أيضًا في حالة عدم وجود جوز الهند نفط. تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وأوميغا 3 التي تحتاجها البشرة الجافة للتخلص من الالتهابات الجلدية التي يسببها جفاف الجلد المتكرر وخاصة في فصل الشتاء. الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة تساعد الطماطم وعصائر التوت والسلمون والعدس والفاصوليا الخضراء والبيضاء والجزر وأوميغا 3 على منح بشرتك توهجًا طبيعيًا وجذابًا. ارتدِ قفازات مصنوعة من خيوط الصوف عند مغادرة المنزل لحماية البشرة من الجفاف ، وضعي القليل من الفازلين المرطب على اليدين قبل ارتداء القفازات للمساعدة في تدفئة اليدين. احرص على الاستحمام في الشتاء بماء دافئ ليس شديد السخونة ، حيث يؤدي استخدام الماء شديد السخونة إلى زيادة جفاف الجلد وتعرضه للالتهابات المتكررة. ماهي اسباب جفاف الجلد الغسل المفرط للوجه يوميا وخصوصا في فصل الشتاء. قلة شرب الماء بكميات كافية يومياً. عدم تناول الخضار والفواكه الصحية المطلوبة والتي تحتوي على فيتامينات. التعرض للهواء البارد بعد غسل الوجه دون تجفيفه. استخدم الصابون القاسي بدون المرطبات اللازمة للبشرة الجافة. يعاني مرضى السكري من جفاف مستمر في بشرة الوجه والجسم. العوامل البيئية الخارجية. العادات الخاطئة والسلبية مثل عدم استخدام المرطبات وإهمال العناية بالبشرة. اقرأ أيضًا: العناية بالبشرة الجافة والحساسة … نصائح ومواد للعناية بالبشرة الجافة والحساسة خطوات أخرى للعناية بالبشرة الجافة العناية بالبشرة الجافة استخدام واقي الشمس الطبي الذي يحمي من أشعة الشمس الحارقة عند مغادرة المنزل البيئة وبشرة الوجه. استخدام تونر خالي من الكحول مرتين في اليوم بشرط أن يحتوي على فيتامين سي ومستخلصات البرتقال أو الليمون التي يمكن أن تعيد حموضة بشرة الوجه. . تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي ، ويجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على خضروات وفواكه طازجة أو سلطة خضراء بدون أي إضافات أخرى أو ملح الطعام. تجنب الكحوليات ، وتوقف عن التدخين والصودا ، وتناول المشروبات الساخنة والساخنة يوميًا للمساعدة في طرد السموم وترطيب البشرة. بعد انتهاء موضوع العناية بالبشرة الجافة ، تجدر الإشارة إلى أن أصحاب البشرة الجافة يكونون أكثر عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في سن الثلاثين ، لذلك يجب استخدام منتج طبي بجانب العناية بزيادة الكولاجين الذي يساعد على زيادة مرونة الجلد وحمايته من علامات الترهل المزعجة للشيخوخة. المصادر المصدر 1 المصدر 2