الفئات الممنوعة من تناول النعناع ، وأبرزها “مرضى الضغط المنخفض”

دستور نيوز

نصحت أخصائية التغذية ماريا تيخوميروفا بضرورة توخي الحذر عند تناول النعناع لما له من تأثير سلبي على الصحة والتسبب في بعض الأضرار بالجسم لبعض الفئات من الناس. قال الخبير الروسي إن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يجب أن يكونوا حذرين مع النبات ، لأن النعناع له تأثير خافض للضغط ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من الدوالي عدم تناول النعناع بسبب انخفاض قوة الأوعية الدموية. وتابع الخبير: “عند الرجال ، قد تنخفض الرغبة الجنسية ، وإذا كانت المرأة تخطط للحمل ، فمن الأفضل لها أيضًا أن تتخلى عن النعناع”. اقرأ أيضا | لتحسين الهضم وتقوية العظام. يوصي خبير التغذية بتناول صفار بيضتين يوميًا. وأضافت ماريا تيخوميروفا ، أن الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الأمراض سيستفيدون من النعناع ، وسيساعد بشكل خاص في التغلب على آلام الأمعاء والصداع النصفي. وأشارت أخصائية التغذية ماريا تيخوميروفا إلى أن النعناع يقلل من آلام الدورة الشهرية وله تأثير مضاد للبكتيريا ، ويمكن استخدامه لصنع مشروب مثالي يخفف من الغثيان وله تأثير منعش. .