دستور نيوز
كيف تعرف نوع بشرتك؟ هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة ، لذا فإن فهم نوع بشرتك يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في العثور على تلك التي تناسبك دون التسبب في أي ضرر أو آثار جانبية. يمكن أن يؤدي التشخيص الخاطئ لنوع بشرتك إلى تفاقم حالتك والتسبب في تهيج غير ضروري. هل تعرف نوع بشرتك؟ العوامل الوراثية لنوع البشرة – تحدد جيناتك مدى جفاف بشرتك أو دهونها أو حساسية بشرتك ، وقد ترث نوع بشرتك من والديك. المناخ – قد يؤدي الانتقال إلى بيئة جديدة إلى تغيير نوع بشرتك ، إلى الأفضل أحيانًا. الهرمونات – تتقلب هرموناتنا في أوقات مختلفة من حياتنا ، بما في ذلك الحمل ، مما قد يؤثر على بشرتنا. الأدوية – قد يتسبب الدواء الخاص بك في أن يصبح جلدك أكثر جفافاً أو أكثر حساسية كأثر جانبي. النظام الغذائي / الحساسية – يمكن أن تؤثر أطعمتك اليومية بالتأكيد على بشرتك للأفضل أو للأسوأ. العناية بالبشرة – استخدام التركيبة الخاطئة يمكن أن يخل بتوازن بشرتك. كيف تعرف نوع بشرتك يمكن تحديد نوع بشرتك باختبار بسيط. فقط اتبعي هذه الخطوات .. الخطوة 1: اغسلي وجهك بمنظف لطيف لإزالة المكياج والزيوت. الخطوة 2: جفف الوجه بمنشفة ناعمة ، لا تستخدمي أي مرطبات أو سيروم ، اتركي بشرتك تعمل بشكل طبيعي. الخطوة 3: انتظر لمدة ساعة. خلال هذا الوقت لا تلمس وجهك ، بعد ساعة ، انظر عن كثب وراقب جودة بشرتك. البشرة الدهنية البشرة الدهنية: لمعان دائم ، بسبب ميل البشرة إلى الإفراط في إفراز الدهون ، خاصة حول مناطق الوجه والرقبة. يمكن أن يؤدي إنتاج الزيت الزائد إلى سد المسام أو جعلها تبدو متضخمة ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. غالبًا ما تكون البثور مشكلة شائعة تصيب البشرة الدهنية ، مثل الرؤوس السوداء والبيضاء ، والتي تحدث بسبب تراكم الخلايا الميتة والزيوت في المسام. ومع ذلك ، فإن الجانب الإيجابي هو أنه من المحتمل أن تتقدم في العمر بشكل أبطأ ، لأن الزيوت الطبيعية تحمي حاجز الجلد وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. نصائح للعناية بالبشرة الدهنية فيما يتعلق بالمنتجات ، ابحث عن المزيد من التركيبات المرطبة القائمة على الماء أو غير اللامعة. يمكن أن يساعد التقشير المنتظم بمكونات مثل حمض الساليسيليك واستخدام تونر / رذاذ خالٍ من الكحول والفرك مرتين يوميًا في إزالة الشوائب والدهون الزائدة لموازنة مستويات رطوبة بشرتك. تجنبي استخدام الكثير من مستحضرات التجميل التي يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب أيضًا. البشرة الجافة البشرة الجافة هي نوع من الجلد يكون أحيانًا خشنًا ، وتميل مرونة الجلد إلى الانخفاض ، مما يؤدي إلى ظهور البقع أو الحكة ، وهذا ناتج عن نقص إنتاج الزيت الطبيعي الذي يتأثر أساسًا بالوراثة لدينا ، حيث بالإضافة إلى العوامل الخارجية مثل التغيرات الهرمونية والظروف الجوية وخيارات نمط الحياة. ميزة وجود بشرة جافة هي أن مسامك أصغر ، لذا فإن بشرتك لا تبدو دهنية أقل فحسب ، بل إنها أيضًا أقل عرضة للتشقق. نصائح للعناية بالبشرة الجافة يجب تعويض نقص الزيوت الطبيعية في البشرة الجافة ، لذا اختاري المنتجات ذات الأساس الدهني أو الكريمي. يساعد استخدام المرطبات البشرة على استعادة رطوبتها الطبيعية وتقوية حاجزها الوقائي. يمكن أن تساعد زيوت الوجه التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الأوليك مثل زيت الأفوكادو وزيت اللوز الحلو على تغذية بشرتك جنبًا إلى جنب مع المرطبات والأمصال المعتادة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد المرطبات مثل السكوالين على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة وأكثر تناسقًا. يتم تصنيف البشرة المختلطة حسب المنطقة الدهنية على شكل T (الجبين والأنف والذقن) والمناطق الأكثر جفافاً حول الخدين وخط الفك. تنجم الأجزاء الدهنية من الجلد عن الإفراط في إنتاج الزهم (مادة لزجة ودهنية) ، بينما تفتقر الأجزاء الأكثر جفافاً إلى الدهون الأساسية. نصائح مختلطة للعناية بالبشرة يجب استخدام العلاجات بشكل مثالي لأجزاء مختلفة من الوجه ، وللمناطق الدهنية ، واستخدام مقشر ومرطب خفيف الوزن يعتمد على الهلام لمنع انسداد المسام. من ناحية أخرى ، بالنسبة للمناطق الجافة ، استخدم مرطبًا كريميًا يحتوي على الزيت لترطيب وتغذية البشرة لاستعادة توازنها. أنواع البشرة العادية 1 البشرة العادية هي الأفضل بالتأكيد ، لأنها مزيج مثالي من البشرة غير الدهنية أو الجافة ، ولديها مستويات رطوبة ودهون متوازنة. نصائح منتظمة للعناية بالبشرة: نظرًا لأن بشرتك ليست دهنية أو جافة أو شديدة الحساسية ، فأنت حر في تجربة المنتجات والتركيبات الأحدث دون التعرض لرد فعل سيئ. ومع ذلك ، ركزي على حماية بشرتك جيدًا عن طريق التطهير والترطيب وتطبيق واقي الشمس كل يوم لإبقائها متوهجة ومتوازنة. البشرة العادية أكثر عرضة للشيخوخة ، وهي من أوائل أنواع البشرة التي تظهر عليها علامات مظهرها. ومن ثم ، فمن الأفضل البدء في تضمين تركيبات مرطبة ومضادة للشيخوخة في نظامك الغذائي في العشرينات من العمر من أجل الوقاية والتغذية بشكل جيد. مصدر المراجع